【心理健康辅导站】重视情感沟通,促进安全依恋

文摘   2024-11-23 17:19   海南  

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    海口市未成年人心理健康辅导站是由共青团海口市委发起成立,海南(海口)青少年活动中心具体管理的公益性平台,致力于通过网络、电话、现场辅导等方式,为青少年及家长提供安全、有效、便捷的心理咨询服务。

孩子也有自己的思想感情,有独立的人格,他们与父母处于平等地位。父母应该用平视的眼光与孩子交流,把他们当做自己的朋友,充分尊重他们的各种权利,给予他们应有的自由。父母不应该高高在上,更不能采用极端的方式让子女屈从、让步。家长应重视孩子的心理需求,尽可能地采用肯定、赞扬和鼓励的方式对孩子的言行进行积极评价。


加强亲子沟通,明确行为准则。



明确具体的行为准则能使孩子知道自己该做什么,不该做什么。家长可以和孩子一起商讨,这样制定的行为准则会使孩子比较容易接受。而且孩子通过参与,也比较容易将这些准则内化为自己的行为准则,提高孩子的积极性。


行为准则一经确立,就应坚决贯彻执行。而且行为准则应尽量做到始终如一,处理同样的事件要给出同样的标准,如果你今天允许孩子这么做,明天没有任何理由地告诉他不行,这会造成孩子思维、判断的混乱,让他不知道到底应该怎么做。家长或许会忘记或不在乎自己的矛盾,以一句“我怎么说你就怎么做”来压住孩子,可孩子不会忘,久而久之,你会发现自己的命令很难贯彻执行。是孩子任性吗?其实一部分是由家长的“出尔反尔”造成的。


重视情感沟通,促进安全依恋。


父母一定要敞开自己的心怀,随时倾听孩子的诉说;对孩子的话题,父母要表现出热心关注;要体会孩子的感受,了解他们的想法。漫不经心、置之不理等做法往往会严重挫伤孩子的自尊心,形成沟通障碍。同时,父母应鼓励孩子真诚、坦率地表明自己的观点和看法,切忌不屑一顾,敷衍搪塞,或随意打断、不视具体情况而横加指责。同时,一些非言语沟通,比如一个安慰的手势、动作姿态、表情等,有时比有声言语更有感染力,更容易被接受,更能促进亲子之间的依恋关系。


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