减压赋能，继续成长——我校组织高三学生进行团体心理辅导活动
文摘
教育
2023-11-02 20:09
山西
生命是一段精彩的旅程，励志是青春最好的颜色，奋斗恰是高三最好的诠释。为了帮助高三学子放松身心，缓解压力，轻松备考。11月1日，学院附中为高三各班学生举行了“减压赋能，继续成长”团体心理辅导活动。团辅活动由热身游戏“抓逃手指”开始，活动要求同学们听到“乌鸦”这个词语的时候迅速做出“抓”和“逃”的动作，此活动在最大程度上调动了大家参与活动的积极性，被抓住次数最多的同学也为大家展示了自己的才艺。在“大风吹”活动中，被吹到的同学需要离开自己原本的位置重新寻找一个新的位置，这个活动旨在让同学们走出舒适区，从原来熟悉的同学身边离开，来到不太熟悉的同学旁边，同时活跃团队气氛。在“支援前线”活动中，后方的同学积极筹备物资，运输员努力运输物资。当老师说需要一名男生时，男生们都奋不顾身躺在地上。这个活动让同学们充分体会到了团队合作的重要性，同时也增强了班级凝聚力。
最后，同学们进行了“解开千千结”的活动。起初，很多同学都发出质疑：这怎么可能解开？但是同学们并没有放弃，开始了一次又一次的尝试，最终通过同学的不断努力与尝试，复杂的结终于被解开了！同学们也发出了胜利的欢呼声。一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。同学们在这次的团辅活动中感受团体的力量，他们挥洒汗水，释放压力，放松身心。相信高三学子定能直面压力，积蓄能量，以最饱满的状态应对2024年的高考！后续我校还将不断关注学生心理健康，多措并举加强学生身心健康安全教育，为同学们健康成长注入“心”能量，激发“心”活力。文字：尚新萌
照片：尚新萌、李慧娟
制作：张倬瑾
审核：李文军
