秋冬季是传染病的高发季节，诺如病毒、流感、登革热等多种传染病风险因素交织叠加。因此，做好秋冬季爱国卫生工作显得尤为重要。这不仅有助于减少传染病的传播风险，还能提升居民的生活质量和健康水平。爱国卫生运动通过环境整治、源头治理、健康防护等措施，能够切断传染病的传播途径，降低疾病发生率，从而保障广大市民的身体健康。
发热：登革热的初期症状通常是高烧，体温可高达39-40摄氏度，并持续2-7天。
头痛、眼眶痛：患者常常感到剧烈的头痛，尤其是眼眶周围的疼痛感。
肌肉和关节疼痛：登革热也被称为“断骨热”，患者可能会感到全身酸痛，关节处疼痛明显。
皮疹：一些患者还可能会出现红色皮疹，通常在发病后3-5天开始出现。
图源：腾讯医典
登革热的传播途径主要是通过蚊虫叮咬。
蚊虫在叮咬了病人（发烧前至退烧期内）或隐性感染者后，病毒进入蚊虫体内增殖8-12天后即具备传染性，成为传播媒介，再次叮咬健康人时，就可能将病毒传播给对方。
人与人之间不会直接通过呼吸道、消化道或接触传播。因此，防止蚊虫叮咬和蚊虫孳生，是登革热防控的关键所在。
图源：丁香医生
1. 防止蚊虫叮咬
使用驱蚊产品：在户外活动时，建议使用含有避蚊胺（DEET）、驱蚊酯或其他有效成分的驱蚊产品，涂抹在皮肤和衣物上。
穿着合适的衣物：尽量穿着浅色长袖衣物，减少暴露在外的皮肤面积，降低被蚊子叮咬的风险。
使用蚊帐和纱窗：特别是在夜间休息时，使用蚊帐、纱窗或防蚊门帘，以减少蚊虫进入室内的机会。
2. 清除蚊虫孳生地
清理积水：白纹伊蚊喜欢在小型积水中产卵，所以我们需要定期检查和清理家中、庭院及周边的积水，比如花盆底盘、废旧轮胎、排水沟等。
保持环境整洁：定期清扫周围环境，清除杂草杂物，减少蚊虫孳生的温床。
3. 关注旅行目的地疫情信息
密切关注疫情动态：了解旅行目的地登革热疫情的最新动态，避免前往疫情高发地区。
出现症状及时就医：如果出现持续高热、头痛、关节疼痛、皮疹等症状，应尽快到医院就诊，切勿拖延。
积极参与环境卫生清扫活动。
清洁室内室外、门前屋后、单位庭院、厂区学校等环境卫生，及时清理暴露垃圾，清理卫生死角。
农村要推进生活垃圾治理，铲除垃圾粪堆，清理柴草杂物，清除禽畜粪污，不断改善村容村貌。
源头治理
完善防鼠灭鼠、防蚊灭蝇设施，及时清运垃圾，清除病媒生物孳生的环境。
开展清除积水、填堵鼠洞等病媒生物防制活动，全面清除室内外“死角”垃圾杂物，彻底清理病媒生物孳生地。
健康防护
把健康生活方式融入日常生活，注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
主动学习传染病预防相关知识，接种流感、肺炎等疫苗，增强自身免疫力。
提倡勤洗手、多通风，到人群密集的地方时佩戴口罩。
养成良好饮食卫生习惯，推广分餐制和使用公筷公勺，拒食野生动物。
病媒生物控制
针对鼠类、蚊虫等病媒生物，采取物理、化学等多种方法进行综合防治。
如使用粘鼠板、捕鼠笼等物理方法捕鼠；使用灭蚊灯、驱蚊剂等化学方法防蚊。
及时就医
出现发热、干咳、腹泻、呕吐等不适症状时，要及时就医并告知医生自己的旅行史和接触史。
若被蚊虫叮咬后出现发热、头痛等不适症状，也要及时到正规医院就诊。
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来源：蚌埠疾控
编辑：梁诗琦 雷晓媚
校对：李俊杰 胡佩英
审核：吴哲华 唐凌
