以“阅”为伴
赴一场冬日银龄“养生局”
小雪至，冬意浓。11月22日，吕四港镇新时代文明实践所开展“银杏树下——以‘阅’为伴，赴一场冬日银龄‘养生局’”阅读活动，积极倡导“老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐”生活理念，形成多读书、读好书的文明风尚，助力“书香港城”建设，让辖区老年人“阅”享银龄生活。
书韵留香 阅诗词
“小雪雪满天，来年必丰年。”阅读推广人林丽华以“小雪”古诗词为引，带大家一起走进小雪节气，浸到诗与书的世界里。在林老师的带领下，在座的阅读爱好者们开启了一场有关二十四节气的诗词接龙。“夜深知雪重，时闻折竹声。”“欲将轻骑逐，大雪满弓刀。”大家时而对答如流，时而冥思苦想，你来我往，文思泉涌，诗情飞扬。
煮菊漫谈 讲养生
活动邀请启东市第二人民医院的沈菲菲医生开展冬季健康知识科普。讲座不仅强调了中医养生的实践方法，更从阅读的角度，通过引用古籍，让大家在阅读中感受到了中医养生的智慧和魅力。晓明社区居民周玉萍表示：“我以前从未意识到阅读在健康养生中的重要性，但今天听了专家的讲解，我明白了通过阅读也可以了解更多的健康知识，提高自我保健能力。”
思想碰撞 谈心得
最是书香能致远，最是阅读能润心。在阅读分享环节中，晓明社区居民邢昌结合自身经历，畅谈读书感受和体会。“读书可以让人保持思想活力，还能让我们学到很多新知识，通过阅读可以更好地了解世界和提升自己。” 他的发言引起了在场老年人的共鸣，大家纷纷表示赞同。鹤东社区居民安英表示：“我们老年人也要做到终身学习，与时俱进，要把阅读当成一种乐趣和精神追求，多读经典，从书中汲取能量，活到老，学到老。”
修身习武 趣锻炼
活动邀请八段锦爱好者卢来根作为教学嘉宾，为现场的老年朋友们讲解示范八段锦养生操。八段锦动作柔和、连贯、缓慢，适合各年龄段人群练习。通过志愿者的讲解示范，大家基本了解了八段锦养生操的精髓和要领，他们跟着老师的口令或蹲或立，动作虽显生涩却认真投入，每一次抬手、每一个转身都透露着对健康生活的向往与追求，全场沉浸在养生操的愉悦氛围中。
才艺展示 乐生活
辖区文艺爱好者带来乐器合奏、锡剧剧《庵会》和沪剧《逢春》表演，在悠扬的旋律和动人的嗓音中，老年朋友们感受到了文化的魅力，仿佛回到了那个充满活力和激情的青年时代。
银杏作画 论古今
用银杏叶作画，是一种充满诗意和创意的艺术探索。大家拿起纸笔，在白纸上细心构思，勾勒细节，然后将银杏叶点缀其上，创造出空间感和立体感，在小小的银杏叶上开拓出一片艺术的新天地。在大家的激情创作下，银杏叶从普通的落叶升华为独一无二的艺术珍品。大家交换欣赏着各自的银杏叶作品，赞叹声不绝于耳，现场其乐融融。
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拟稿：镇宣传办
编辑：高菁菁
审核：周黎晖
校对：薛晨阳
