提起口腔溃疡，回忆一下都会龇牙咧嘴，让人苦不堪言，喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛，实属伤口不大，伤害性极强！如果说阻止吃火锅的原因只有一个，那一定是口腔溃疡！今天一起来认识下吃香喝辣的“绊脚石”——口腔溃疡。
什么是口腔溃疡
口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为口腔内唇、上腭、舌颊等部位黏膜上形成的小而浅的缺损或溃烂，通常伴有明显的疼痛感，影响患者的饮食、说话及日常生活质量。
大多数口腔溃疡是良性的、自限性的，不会危及生命。但在某些特殊情况下，如溃疡长期不愈、伴随严重感染或作为其他疾病的症状时，可能引发严重后果，需引起高度重视！
口腔溃疡出现原因
1.免疫因素：研究指出，口腔溃疡可能是免疫系统对正常口腔组织的过度反应。这种自身免疫反应导致黏膜下组织受损，形成溃疡。
2.遗传因素：复发性的口腔溃疡患者的发病概率有着明显的家族遗传倾向，家族史中口腔溃疡的频繁出现，其后代得复发性口腔溃疡的概率也会出现一定程度的提升。
3.营养缺乏：缺乏维生素B12、铁、叶酸和锌等营养素与口腔溃疡的发生有关。这些营养素对维持口腔黏膜的健康至关重要。
4.其他因素：心理压力、机械创伤、激素变化、微生物等因素均会导致口腔溃疡。
如何治疗口腔溃疡
复发性口腔溃疡主要以局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合为原则，全身治疗以延长间歇期为治疗目的。轻型口腔溃疡一般以局部用药为主，适当调节生活习惯。长期或反复发作的口腔溃疡，需要同时进行局部治疗和全身治疗。
小儿口腔溃疡要注意消除致病因素，比如偏食导致维生素缺乏、咬唇、咬颊、口腔卫生不佳等。孕妇尽量不使用药物进行口腔溃疡的治疗，可用淡盐水进行漱口，将冰敷在溃疡处，让冰屑在溃疡处慢慢溶解，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果。
如何预防口腔溃疡
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线，减少口腔内细菌滋生，避免创伤和感染。
2.避免刺激：减少食用辛辣、粗糙食物，戒烟限酒。
3.增强免疫力：保持充足睡眠，均衡饮食，适量运动，减少压力。
4.局部治疗：使用消炎止痛药物（如口腔溃疡贴、漱口水）、促进愈合的药物（如表皮生长因子）进行局部治疗。
5.及时就医：对于长期不愈、疼痛剧烈、形态异常的溃疡，应及时就医，接受专业检查与治疗。
部分资料来源重庆市第九人民医院
供 稿：全科医学科
编 辑：刘章强
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