建议不超过3.5厘米!医生紧急提醒

百科   2024-12-24 17:57   江苏  

一到冬天
相信不少女生都对雪地靴
爱不释“脚”
下图这种厚底款

今年尤为流行

▲图源:小红书网友
不过要当心
虽然厚底鞋穿进去舒服
长期穿却会有安全隐患
医生建议:

鞋底厚度不超过3.5公分

上海市瑞金康复医院康复医学科医生提醒:厚底鞋延长了阻力臂,对踝关节肌肉和韧带要求变高,且减弱了对地面的感知,影响行走稳定性。

此外,厚底雪地靴会改变步行时整个下肢的力学结构,影响步行时踝膝髋定运动节律,增加受伤风险。

有网友看到这则新闻表示:

“天塌了,冬天最爱” “今天刚穿”

其实雨雪天气

并不适合穿保暖的雪地靴
因为鞋面并不防水
除此之外
对于开车的朋友们
穿雪地靴也可能带来一些麻烦
因为雪地靴极易卡在油门和刹车之间
对油门和刹车也不灵敏
可能会造成追尾和刹车不灵
不适合开车
另外
部分雪地靴也不适合

给家里的娃穿

有的雪地靴中绒毛长容易摔跤,长期穿影响腿型发育。因为这类鞋买时绒毛较长,但穿一段时间内空间又增大了,可能会让鞋底变得滑溜溜,孩子行走时足部很容易滑动,越着急跑就越打滑,难保不会摔跤、崴脚。

有些雪地靴又厚又硬的鞋底无法做到1/3处弯折,走路时弯曲度不够,无法缓冲地面对下肢的冲击力,孩子每走一步都需要更用力地抬足跟,足部肌肉持续紧绷,肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息,甚至影响足弓和骨骼发育,后跟软无法支撑脚踝,易引起踝关节和韧带损伤。

提醒大家 

在选择雪地靴时
以下几点要注意
👇

1.应查看雪地靴的产品标识

标识内容包括:商标、品名、鞋号、材质、企业名称、执行标准等必要信息。

2.建议选用皮毛一体的雪地靴

未经特殊工艺修饰的动物皮革和人造皮革在视觉上是有区别的,前者色泽柔和而后者往往光鲜炫目。

拨开帮内毛绒,看里面的毛皮结合处,如果结合处很密,毛是长在皮板上,每个毛孔均匀分布,则为皮毛一体。若有明显的编织经纬线,即为人造毛或羊毛编织在基布上。手感上皮毛一体绒毛稠密且有弹性;而人造毛绒手感虽也细密,但毛绒稀松弹性较差。

3.应注意鞋底材质及纹路设计

好的鞋底做工细致、光滑、无肉眼可见的气泡和胶缩现象,手感柔韧且富有弹性,而差的鞋底弹性较差,做工粗糙,手感僵硬。

除了材质外,鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能,没纹路的鞋底容易打滑。鞋底花纹深度适中,太浅了容易打滑,太深了鞋底容易断裂。

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来源:成都商报、新闻晨报、上海市市场监管局、法制日报等


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