进入冬季，冷空气活动频繁，气温变化节奏快，稍不注意，就容易引发感冒。那么，大家在日常生活中该如何预防感冒呢？可以记住以下“三勤三避一加强”。
避免未洗手就触摸脸、眼睛、鼻子和嘴巴。
尽量不去人员密集区域，在公共场所佩戴医用外科口罩。
尽量多开窗通风，保持室内空气流通。
病毒最佳生长环境是干燥的黏膜，注意调节室内湿度，避免喉咙干燥。
注意与呼吸道疾病患者保持距离，咳嗽、打喷嚏时尽量捂住口鼻，避免飞沫传播。
不可为了预防感冒，盲目用药，以免引发不良反应。
接种流感疫苗是预防流行性感冒的有效手段。
来源：苏州气象、科普中国
