悦纳自我
赋能前行
为了更好地绽放教师的力量，释放工作中的压力，以良好的状态投入工作中。2024年10月29日中午，新港幼儿园特邀南京师范大学常州创新发展研究院特聘专家、国家二级心理咨询师、会心树心理服务领衔人吴志伟老师，为全体教师展开了一场以“做心灵自由的女人”为主题的心理健康专题活动。
游戏互动 悦纳自我
活动伊始，大家在室外围坐成一个大圆圈，与大自然链接。吴老师带领大家玩了一个“松鼠搬家”的游戏。在游戏中，老师们的身体得到了放松，心理得到了疏解，并深深地感到自己是被关心着、被需要着、被体谅着。
回忆过往 泽润心灵
吴老师结合人的“生理发展、社会发展、心理发展”三个阶段来展开分享，老师们敞开心扉，直面并大胆分享自己不同年龄段记忆深刻的事情，从而真正接纳自己的过去。紧接着通过书写与绘画尽情释放自己的所思所想所悟，助力老师们寻找情绪释放的突破口，及时调整心态，做一个阳光、自信、积极面对一切的自己。
团队合作 赋能强心
老师们自由组建小团队，创作一首属于自己的小诗。每一个团队中的成员激情满满、分工合作、群策群力，在有限的时间内图文并茂地完成团队的创意之作，并大胆、自信地向大家展示出各自团队智慧与力量。
此次心理健康专题活动，老师们通过分享和游戏，情绪与压力得到了释放，心态得到了有效疏导，自我也有了一定的成长。让我们一起从“心”开始、从“心”出发，缔造属于我们自己的希望、成就，成为更好的自己。
撰稿|黄 英
编辑|王 姣
审核|於惠娟
