— 蓝天明珠幼儿园 —
营养食谱
11月4日-11月8日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择幼儿必须的八大类食物：谷类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋奶、豆类、菌菇类、油脂类、薯类等，安排好幼儿易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，确保孩子们在生长黄金期健康成长！
健康与美味 双重盛宴
有心又有爱 传递温暖
星期一11月4日
营养卫生·丰富·均衡
早餐
什锦炒河粉
Stir fried rice noodles with mixed flavors
早点
玉米糊
polenta
午餐
大片牛肉炖粉条、小炒白瓜、青菜猪肝汤、红米米饭
Large beef stewed vermicelli, stir fried white melon, vegetable and pork liver soup, red rice and rice
午点
葱花肉卷
Scallion meat roll
星期二11月5日
营养卫生·丰富·均衡
早餐
香菇肉沫面
Egg and meat foam noodles
早点
橘子
tangerine
午餐
米粉肉蒸土豆、白萝卜粉丝煲、西红柿鸡蛋汤、黑米米饭
Steamed potato with Rice noodles meat, white radish vermicelli pot, Tomato and egg soup, black rice
午点
红豆糕
Red Bean Cake
星期三11月6日
营养卫生·丰富·均衡
早餐
鲜肉馄饨
Fresh meat Wonton
早点
西瓜
watermelon
午餐
水豆腐煮鱼、胡萝卜炒肉、紫菜大骨汤、燕麦米饭
Boiled fish with tofu, stir fried meat with carrots, seaweed bone soup, oats and rice
午点
老面馒头
Old Noodle Mantou
星期四11月7日
营养卫生·丰富·均衡
早餐
八宝粥+鲜肉蒸饺
Babao Congee+fresh meat Steamed dumplings
早点
苹果
apple
午餐
瘦肉酥、淮山炖鸡、莲藕花生米红枣汤、荞麦米饭
Lean meat pastry, Huaishan stewed chicken, lotus root, peanuts, red dates soup, buckwheat rice
午点
奶油面包
the bread and butter
星期五11月8日
营养卫生·丰富·均衡
早餐
豆浆+豆沙卷
Soybean milk+bean paste roll
早点
银耳羹
white fungus soup
午餐
蛋饺子、红烧冬瓜、海带黄豆猪脚汤、玉米米饭
Egg dumplings, braised winter melon, seaweed, soybeans, pig's feet soup, corn and rice
午点
烙饼
pancake
END
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成就不一样的人生
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