亲子瑜伽工作坊·活动招募
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Yogis
儿童瑜伽ABC
2024中国上海国际童书展开幕前夕，11月10日下午，上海音乐出版社携手建投书局，共同举办“亲子瑜伽体验工作坊”，通过将瑜伽与字母学习的有机结合，为孩子们带来了一场有趣的身心探险之旅。
活动主题：亲子瑜伽工作坊·上海
活动嘉宾：孙玮
时间：11月10日（周日）
场次一：13:30-15:00
场次二：16:00-17:30
地点：建投书局·上海浦江店4楼传记图书馆（上海市虹口区公平路18号8栋嘉昱大厦一层）
报名方式：扫码填写报名表
活动介绍
瑜伽是一项简单、有趣
没有年龄限制的轻松运动
通过对呼吸关注的正念形式，强调自身的“静”与“止”。
亲子瑜伽不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种增进亲子关系、提升家庭幸福感的有效途径。通过共同练习瑜伽，家长和孩子可以在轻松愉快的氛围中，增进彼此的理解和信任，培养共同的兴趣爱好，享受美好的亲子时光。
活动初心·为什么要做瑜伽共读
我们的初心是想让更多大小朋友爱上绘本、爱上瑜伽~
在本次活动中，您将体验到：
1. 超专业的创意瑜伽内容，有趣接地气；
2. 疗愈孩子和大人，建立更融洽的亲子关系；
3. 通过层层递进的活动引导与运动疏通，孩子们可从中获得瑜伽、阅读与人际协作方面的良好启蒙；
4. 一次教学，终身受用，教会家长学会如何结合瑜伽&绘本的形式更好地寓教于娃；
本活动旨在通过简单易学的瑜伽动作和有趣的教学方法，增进亲子间的身心健康与情感交流，同时培养孩子的专注力、团队合作精神和情绪管理能力，帮助孩子们在快乐中成长。
通过解读有互动性的绘本，让每个家长体会到：以孩子喜欢的样子，像“小朋友一般”陪他们积极探索，是多么有趣。
通过各个环节的“挑战”与“闯关”，让孩子们感受到瑜伽的美好与纯粹，释放积压在潜意识中的压力，拥抱更加轻松幸福的周末时光。
“游读”瑜伽“乐园”·共读《字母ABC》
“游园会”开始啦·亲子瑜伽玩法演示
ABC大转盘·请你当教练！
“瑜伽盲盒”大挑战·全体互动游戏
工作坊嘉宾介绍：孙玮
绘本讲师、职业歌手
普拉提训练师、体能训练师
孙玮与嘉定区图书馆长期合作“品乐下午茶-亲子乐读会”音乐绘本朗读项目，线上线下共累计开 60 场；与嘉定区菊园新区党群服务中心长期合作“娓娓道来-听尾巴老师讲故事”项目，累计制作线上作品 57 个，约 40 余件作品被收录“学习强国”平台；获长江读书节第三届讲书人大赛“全国一百强”荣誉称号；获第26届上海读书节/2024上海书展“书香为伴，阅享美好”讲书人大赛优秀奖。
活动详情
活动时间
11月10日（周日）
活动场次
场次一：13:30-15:00
场次二：16:00-17:30
（可在以上场次任选其一参与）
活动地点
建投书局·上海浦江店4楼传记图书馆
（上海市虹口区公平路18号8栋嘉昱大厦一层）
活动费用
A组：2人行票
158元/组
（含一大一小 亲子组合）
赠价值88元《儿童瑜伽ABC》书籍一本
B组：4人行票
288元/组
（含二大二小 亲子组合）
赠价值88元《儿童瑜伽ABC》书籍两本
参与方式
以上套餐可扫下方二维码报名
（活动当天请凭有效报名码核验入场）
报名须知
1. 观众到场需凭借报名信息，现场签到
2. 入场后请将手机调至静音或震动，请勿接听电话
3. 请勿使用闪光灯、自拍杆、三脚架等拍摄设备
4. 现场活动请遵守秩序，听从工作人员引导并积极配合
5. 请保管好随身物品，勿将危险物品带入场内
6. 单场活动满15组即如期举行，单场活动若不满15组则活动取消（活动前三天将以短信通知的形式告知您活动结果）
注：若遇活动取消，局君会逐一退款
新书推荐
“儿童瑜伽ABC”系列绘本是一套适合低年龄段儿童的亲子瑜伽绘本，包含《初识瑜伽》《瑜伽进阶》《环游世界》三册，引导孩子从易到难、循序渐进地练习瑜伽。本次活动用书为《瑜伽进阶》，通过对26个英文字母以1-5个单词拓展的形式呈现，每个单词有对应的动作图片，童真童趣的配文营造情境提示动作要领，孩子们的协调力、平衡力、控制力得到提升。
图书特点：
每本绘本以一个字母开头，通过可爱的动物角色和生动插图，演示了与该字母对应的瑜伽姿势。这不仅帮助孩子们记忆字母形状和发音，也培养了他们身体灵活性和集中注意力的能力。
每本绘本的故事情节细腻有趣，通过角色之间的互动和冒险，加深了孩子们对字母和瑜伽的印象。配合简洁明了的文字，语言流畅易懂，适合年龄较小的孩子阅读和理解。同时，绘本中融入了瑜伽的理念与指导，让孩子们在学习字母的同时，体验到瑜伽带来的身心健康与平衡。
扫码查看动作示范
本系列绘本随书附赠配套亲子瑜伽视频、原创瑜伽音乐，扫描封底二维码即可免费获取。此外，随书附赠瑜伽练习海报，帮助儿童练习。
适合多元化场景使用
本系列绘本不仅具有教育性，也非常适合家庭阅读和学校教学使用。家长和老师可以借助这套绘本，通过绘本与配套音视频资源，与孩子们一起探索字母和瑜伽的奥秘，创造快乐的学习氛围。同时，绘本附带的瑜伽练习指导也能够让孩子们在阅读之后，亲自尝试瑜伽动作，锻炼身体，发展良好的生活习惯。
