来源：加西周末（ID：westcanadaweekly）
对于海外华人来说，长途飞行是不可避免的，尤其是回国探亲，每次至少需要十几个小时。
殊不知，每一次坐飞机的这十几个小时，都是对身体的一次考验！
福建一男子乘坐飞机后不幸身亡
可以说从12月到1月份，都是中外往返航班最繁忙的时节。
在这期间，不论是中国游客还是海外华人，一次性坐上近10个小时航班都是非常正常的事情。
正常情况，坐飞机往返大家都已经习惯了，但是看完下面这个新闻，希望大家能够对长时间坐飞机这件事情提高警惕！
据中国媒体报道，10月14日，一名来自中国福建的40岁男子在乘坐飞机仅2小时后，因长时间未能起身活动，且下机急于站立取行李，导致下肢静脉血栓脱落，最终引发肺栓塞离世。
这也引出了一个概念那就是肺栓塞。对于这个病症相信很多人其实都不陌生，专家表示：坐飞机特别是坐经济舱，会导致出现肺栓塞的患病率增加。
专家给出解释：经济舱座位空间有限，乘客在狭小空间内长时间保持同一姿势，活动范围受限，血流速度自然减慢甚至淤滞，就容易形成血栓，研究表明，连续飞行五六小时以上，血栓的形成风险显著增加。
若肺部细小血管被栓塞，患者会感到呼吸困难、胸痛，若肺动脉被堵塞，则可能突发致命的肺栓塞，且症状可能毫无预兆。
这其实还有一个别名，那就是经济舱综合症，不少网友对于这件事情也是担忧不已，当今时代人们久坐的次数太多了。
坐飞机只是其中之一，办公室久坐，跑长途等等这些都是。
血淋淋的教训摆在眼前
早在几年前，从美国乘机回中国沈阳的刘女士也发生过类似的事件。
当时48岁的刘女士乘坐了约12个小时的飞机，一下飞机，就出现了严重的头晕、胸闷情况。
刘女士家人以为她是心梗发作，连忙把她送进了医院。
“我并没有心脏病史，出国前体检各项指标也偶没有问题。上飞机前我特意上过厕所，在飞机上也没喝水，所以中途没去过卫生间，一直都在座位上没离开，”刘女士回忆道。
经过抢救后，医生发现导致刘女士出现严重不适的并非心肌梗塞，而是另一种致命疾病——肺栓塞。
通过随后额全身检查还发现，刘女士左腿静脉里还隐藏着一部分血栓。
虽然此次刘女士“逃出了死神的魔爪”，但如果不尽快治疗，很可能会发生猝死。
2022年，在香港生活了15年的Helen Rhodes决定和家人一起前往英国探亲。
按照计划，他们从香港起飞，直飞法兰克福，然后转机前往伦敦。
飞机起飞以后Helen Rhodes很快就进入了梦乡，她的家人没有太多怀疑，直到数小时以后，大家发现她依然一动不动。
这个时候，她的丈夫慌忙查看，可是Helen Rhodes已经没有了呼吸。
机组人员接到通知，立刻对她进行抢救，可是回天乏术，距离飞机落地还有8个小时，这段时间Helen Rhodes只能悲伤地守着她的遗体...
导致她死亡的正是血栓，或者说是更加恐怖的肺栓塞，同样是因为在飞机上就坐不动，血液循环受影响出现的突然病症。
一个没有任何疾病的健康成年人，可能就会因为肺栓塞突然离世...也可能身体健康严重受损...
以下几类人群最为危险
在飞机上久坐不动非常容易出现血栓，不论是腿部的深静脉血栓还是肺部的肺栓塞，这些都会危及生命！
特别是以下几类人群最为危险：
年纪较大
肥胖
血栓病史或家族史
某些类型的凝血障碍
癌症
最近刚刚使用固定术或是手术后
妊娠或是最近刚生过孩子
使用激素替代疗法或服用口服避孕药
根据2022年一项结合了18个研究数据的评估，飞行时间越长形成血栓的风险就越大。
研究人员计算出，从4小时飞行后算起，每飞行2小时，血栓风险就会增加26%！
目前，最好的预防方式就是在飞机上保持活动，多喝水和限制酒精摄入。
也有证据显示，穿压力袜（也称弹力袜）也可以帮助防止血栓形成。如果担心形成血栓，飞行前最好咨询医生。
归根结底，乘坐飞机，特别是长途飞行，一定要注意活动，可能飞机上空间闭塞有限，但是与血栓相比，相信大家都能克服困难...
为了每一次顺利出行，大家一定要谨记！
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