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教育部部长怀进鹏在去年全国两会上提出，要保障学生充足的课间活动。有权威媒体评论说：课间会不会被挤占，能不能真正交给学生，不仅是时间段的问题，更反映出学校的育人理念。一时间，激活课间的经验在全国陆续推出。去年秋季开学后，包括武汉市光谷第五小学在内的全国一些中小学将课间10分钟延长至15分钟。
有没有更好的办法让孩子们在课间动起来？1月7日，市人大代表、武汉市青山区钢城第一小学（武科大校区）班主任余婧，市人大代表、江汉区大兴第一实验学校教师杨雪莲，市政协常委、华中师范大学社会福利研究中心主任梅志罡就此话题做客长江日报“两会直播间”（点击看直播>>>）。
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市人大代表余婧（左三）、杨雪莲（左二）和市政协委员梅志罡（左一）做客长江日报“两会直播间”。高亚楠 摄
谈到中小学生的课间时间，代表委员不约而同强调课间活动能提高孩子们的“心理韧性”，即应对挫折的能力。余婧代表认为，孩子要交两个朋友，一是图书馆，二是操场。在操场上释放精力，既可以提高正向情绪，减少抑郁发生，也能让孩子摆脱手机依赖。“课间活动时间可以锻炼社交能力。”杨雪莲代表说，“比如孩子们如果不合作，游戏就玩不下去，他们学会与人沟通，也要能接受沟通失败。这就是锻炼‘心理韧性’的过程。”![]()
青山区钢城第二小学足球社团的学生们正在练球。记者覃柳玮 摄当前，全国一些中小学开始将课间10分钟延长至15分钟。“课间活动时间的延长，不一定要消化在每节课之间，也可以利用‘大课间’开展特色活动。”余婧代表说。杨雪莲代表则提出，课间活动时间延长是一个系统工程，多出来的5分钟，从哪里来、怎么落地，需要试点学校分享经验。梅志罡委员认为，培养体育运动习惯是开展课间活动的前提。“让孩子通过积极运动达到积极休息的状态，课间活动是课程的加油站，而不是分割点。”余婧代表现在是一个六年级班级的班主任。每到大课间，她就会和孩子们一起跳长绳、循环跑，孩子们非常开心。余婧说，老师自己要“会玩”，再带着孩子一起玩，师生一起成为大课间的受益者。她介绍，大课间由学校进行顶层设计，体育老师精心筹备，任课老师集体参与，能科学保障孩子的课间活动。![]()
“江汉区也有‘阳光一小时’。早上有晨练，晚上有晚跑。”杨雪莲代表说，课间十分钟看似是学校、老师、孩子的事情，其实还涉及家长。如果家长能动起来，他们能在家里教会孩子一些传统的游戏，再由孩子带到学校与其他孩子分享。而孩子们在学校学会了新的游戏，又带回去跟自己的爸爸妈妈一起玩，从而实现亲子互动。这样，课间十分钟就带来了增值的东西。梅志罡委员认为，不妨把课间活动延长到课余时间、家庭时间里。他说，当前许多大学校园操场开放，家长可以带着孩子到大学校园里一起运动，或者沿着东湖跑一跑。“编、编、编花篮，编个花篮上南山，南山开满红牡丹……”在大兴第一实验学校的课间十分钟，编花篮、纸球接力、加十游戏、跳房子等传统游戏成了孩子们最喜欢的项目。![]()
杨雪莲代表介绍，当初学校的体育老师把传统游戏带进校园时，一下子带动了全体师生的兴趣。“我们玩编花篮，音乐老师可以教节奏，体育老师教孩子如何保持平衡。课间十分钟非常精彩。”余婧代表对此深有感触。她了解到一些有条件的学校设置了打沙包游戏，很受男生欢迎。跳房子、跳长绳等项目则有很多女生喜欢。为了减轻家长对游玩安全的顾虑，她还专门在家长群设置了读书会，共同分享应对孩子受伤的经验。“中国数千年文化留下了许多儿童游戏，大家小时候都玩过。我们可以对传统项目进行有效开发，与现代的益智项目结合。孩子在不同场景、不同场地都有游戏玩，学玩结合，寓教于乐，体育锻炼将真正成为‘大教育’的组成部分，五育并举，给孩子带来更完善的身心健康发展。”梅志罡委员说。“帮你两会问民生”征集活动
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记者| 秦璟 蒋立青
通讯员| 魏涵玉 张晓闰
编辑| 曹欣怡
校对| 胡蝶
