桂林市拱极小学开展
“放飞心灵，快乐起航”
心理团辅活动
为了帮助学生放松身心、释放压力，学会调节情绪，以更加积极的心态迎接未来的挑战，11月19日下午，桂林市拱极小学开展 “放飞心灵，快乐起航”心理团辅活动。
本次活动由专职心理教师莫英兰主讲。她通过“桃花朵朵开”的游戏拉近孩子们之间的距离，为接下来的活动营造了轻松愉快的氛围。随后进行“乌鸦和乌龟”小游戏，将活动推向了高潮，同学们体验到了紧张、放松和兴奋等情绪的变化。在“巨龙翻身”活动中，孩子们共同努力、相互配合，依次穿过空隙，在练习和比赛过程中积极应对困难。虽然大家在活动过程中感受到一定的压力，但通过深呼吸、转移注意力和积极自我暗示等方法，克服了紧张情绪获得成功。同学们积极分享自己的体验和收获，在欢快的《快乐拍手歌》中，团辅活动结束。
此次活动让孩子们在趣味游戏中释放压力、收获快乐、增进友谊，增强了团队的凝聚力。桂林市拱极小学将继续关注每一位孩子的身心健康，努力营造更加和谐的学习环境，让每一位孩子健康成长。
撰稿：莫英兰
编辑：周 洲
审核：陈 斌
