关于训练鸡的体能方面，我给大家介绍下我的做法。
一般来说，训鸡之前先调养。我对斗鸡调养的做法和心得，是纯粹的自然调法。不添加任何药物性质的东西给斗鸡吃。因为我们都是玩鸡养鸡的，不是中医。中医的药物作用也只是针对人而不是鸡。鸡和人那是两码事。基因和样子也都不同。鸡是下蛋的，一次性出一二十只，人哪会下蛋啊。培育方式也是完全两码事。所以我不建议大家用药物来调理斗鸡。我建议自然调法。是药三分毒。对人是这样的，更别说对鸡了。我们不是医生，我们不懂也不知道，鸡吃进去到底是好是坏，鸡又不会说。所以自然调法，我个人认为最稳健且无毒副作用的。
对鸡有了一段时间的调养以后，鸡的体质会得到大的提高和改善，皮肤颜色从内红到外，要通红而不是表皮淡红那种。保证鸡的状态好了，身体各方面都没有问题了，哪也不疼也不痒了，方可训鸡。
先让斗鸡开始练练拳脚，施展施展它的真功了。但是首先要把防护措施做好。
首先把后皇指甲用胶布包起来，以免后皇指甲根断裂，引起发炎等症状。因为鸡打架，它起跳打腿以后落地的第一个着地点就是后皇指甲，要是不做这一点，如果真出现这样的情况，那你调养了那么长时间的鸡就全功尽弃了。后皇指甲一但发肿那是相当头疼，静止不动地至少要养一个月。特别是腿重的鸡一定更要注意这点。
其次要把对子的拐包起来，对子鸡最好不要选腿重的鸡对训。训鸡之前要把鸡全身洗透洗湿，以免造成斗鸡体温过高对内脏造成超负荷运转的损伤。就像汽车发动机一样，缺了水箱水对发动机的循环冷却，发动机温度过高会造成对发动机内部零件的损坏严重时甚至会导致拉缸。
我练鸡主张少训多练，就是训练时间不宜太长，可根据它的身体状况来定。训练时间太长容易把鸡训伤了。不但不好养而且恢复周期太长。可让它多练几次多排几次，排练一次可根据观察鸡恢复的精神状况来定训第二次的时间。这里没有特定的间隔时间，但一定要让鸡完全恢复，哪里也不疼也没毛病了方可训。一直这样持续，没有时间限定，直到鸡打腿的分量，爆发力和灵敏度，打架的步伐稳健以后，才可进入备战期。
我个人认为腿重和爆发力是两码事。腿重给我的感觉是来自体积和力量的，而爆发力的力量是来自己身体里面瞬间所释放出来的。就像李小龙打出来的拳一样是瞬间的。他人虽小可是爆发出来的力量惊人而且是瞬间的，而不是像那种全凭体积大力量大而发出来的。
鸡排练好以后，要用鸡毛把鸡脖子里面的瘀痰清理干净，不然堵在脖子上会对它呼吸有阻碍。把脸脚洗干净，最好是让鸡脚在冷水中泡个三五分钟，然后检查有没有断裂的羽毛和尾毛，有了要及时补好。翅膀毛断了一片就会接二连三的断，哪怕是你不排练鸡也会断。因为它那个位置空了，它平时一打翅膀就会对空了的那个位置旁边的那些毛，造成风力负荷，容易接着断。然后要及时的给鸡上药按摩大腿、脚、翅膀、胸部、头部。
第二天再检查，如有打青打紫的地方，需用温水用毛巾捂上几分钟后上药。
以上就是我训练斗鸡的方法，如有不足之处，还望各个斗鸡大师们指点。在下虚心接受和学习。
作者：菜憨憨
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