生活中的隐秘健康杀手
警惕！低血糖
健康科普知识
生活中，大家都了解到高血糖会给人们生活带来带来一系列的病症，而低血糖可能是一个隐秘的健康杀手。今天一起来看看李阿姨务农时遇到的事情。
真实案例
李阿姨是一名有10余年糖尿病史的糖友，从确诊糖尿病以来一直严格控制着自己的血糖。某天早上，李阿姨和爱人在地里干活，不知不觉已到忙到午后。突然，她感到头晕、心慌、手抖，浑身出汗、手脚发软。心想：“坏了，估计是活动比平时大，中餐又没及时吃,发生低血糖了。”李阿姨赶快拿出兜里随时备用的糖块，可就在她撕糖果外包装的时候，塑料包装怎么都撕不开，她马上慌了神，觉得手上更抖了，越来越没力气。想喊人却发不出声音。此刻，爱人发现了她的异常，赶快把糖果放到嘴里扶到树荫下休息。15分钟后，李阿姨恢复正常，真是有惊无险啊！
今天就让我们一起来了解一下“低血糖”吧。
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关于血糖及低血糖常见概念
1、血糖：通常指的是血液中的游离葡萄糖。正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/l。
2.低血糖标准：非糖尿病患者是血糖＜2.8 mmol/L，而糖尿病患者血糖＜3.9 mmol/L 。
3.低血糖反应：有些糖尿病患者在出现心慌、饥饿等低血糖症状时，查随机血糖并不低，在排除心脏疾患的前提下，我们把这种现象称之为“低血糖反应”。
4.低血糖危象：血糖水平低于2.2 mmol/L和(或)血糖下降速度过快，引起以脑功能受损和自主神经兴奋性异常为主要表现的临床综合征。
5、无症状性低血糖：在发生低血糖时往往没有任何感觉和先兆，病人常在不知不觉中陷入昏迷，如果抢救不及时，可能会有生命危险。
6、苏木杰反应：指夜间低血糖后出现早晨高血糖的现象。
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低血糖的表现有哪些呢？
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低血糖有哪些危害？
发生低血糖该怎么处理？
1.怀疑低血糖时应立即测血糖，如在户外或没有测量条件，应先按照低血糖处理。
2.如果神志清醒，能够正常吞咽，可立即进食，如：4片葡萄糖片、250ml牛奶、150ml可乐、3-5颗硬糖、一块巧克力、四片苏打饼干、一片面包、12-15颗葡萄，一个拳头的大小的水果等。温馨提示：低血糖症状会在 15~20 分钟内缓解记得复测1次血糖，如血糖仍 ≤ 3.9 mmol/L，再重复上述步骤并立即就诊附近医院治疗。
3.如果神志不清或者无法完成自主进食，他人切勿强行喂食，避免引起气道阻塞，造成生命危险，应该立即拨打急救电话就医。
低血糖怎么预防？
1.糖尿病患者应常备以下哪种物品？ B
A血糖仪 B糖块 C水
2.低血糖常见下列哪种症状？ A
A心慌出汗 B面红耳赤 C胸闷胸痛
3.下列哪类药物会引发低血糖 C
A硝酸甘油 B速效救心丸 C阿司匹林
4.下列哪个时段易出现低血糖？ C
A早晨6-7点 B下午4-5点 C凌晨0-3点
刘美岚
内分泌科简介
