久坐或起床后关节僵硬，伸不直
阴雨天，膝关节就隐隐作痛
上下楼梯关节酸胀……
你是否有上述症状
注意“骨关节炎”
骨关节炎以手的远端和近端指间关节、膝、肘、肩关节、髋关节、颈椎、腰椎等脊柱关节容易受累，腕踝关节相对较少发病，通常主要在膝关节。
原发性膝骨关节炎的发病原因一般为多因素作用的结果，此类人群较为多发：
1
关节僵硬
膝关节骨性关节炎患者常常在晨起时会出现关节僵硬现象，通常僵硬时间较短，通过活动症状可减轻。
2
关节疼痛
膝关节骨性关节炎初期患者会有关节疼痛症状，且常在活动时加重、休息时减轻，会受气候影响，严重者会出现持续性疼痛。
3
关节肿胀
患者常常还会出现关节肿胀，这主要是由于关节积液或骨赘造成的。
4
关节摩擦音
由于关节软骨受到损伤，导致关节面不平，进而在活动时关节会出现摩擦音。
5
关节活动度低
膝关节骨性关节炎还会导致关节无力，患者常会在行走时有腿部不能彻底伸直等现象，影响活动。
6
发生畸形
因关节疼痛以及畸形致患者步态改变，甚至跛行。发生在髋关节时会发现下肢逐渐变短；发生在膝关节时关节会内翻畸形，双侧膝关节同时涉及时可见“O”形腿。
骨关节炎治疗方法包括：药物治疗，主要用于缓解症状；物理治疗，包括冷敷法、热疗法、针灸等；外科手术治疗和中医药治疗。
目前该病治疗目的主要是缓解症状、改善关节功能、延缓进程及矫正畸形、改善患者生活质量，并不能从根本上阻止病情发展。
虽无法根治，如果能做到控制体重、不久坐、久蹲，适当运动、合理饮食也能有效延缓疾病进展。
来源：37度里丨长江健康融媒
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