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轻化244心理团辅活动——心灵相约，共赴美好

教育   2024-11-24 23:20   陕西  

01
活动前言
步入大学，在忙碌的生活与学习、工作节奏中，想必同学们有时会感到压力重重，内心也可能被阴霾笼罩。在这段青春美好的时光里，我们的路途，不应该只追求学业进步，知识积累，也要向往着心灵成长，身心成熟。11月14日这一天，轻化244班的同学们迎来了一次“破冰行动”：2024级新生适应团体心理辅导。美好而温暖的一瞬间，于我们来说，既是破冰，也是团建。
02

活动开场

时间：2024.11.14
这天你若有闲，便随我们走进阿尔斯特学院楼C528教室，里面是轻化244班学子共同建筑的港湾，在这里，能和一群志同道合的小伙伴相聚一堂。大家可以敞开心扉，分享彼此的喜怒哀乐，那些平日里藏在心底的“小九九”，小困惑，小烦恼，都能在这里倾述出来。讲台上，心理委员温柔和气，讲台下，同学们热情洋溢。简要介绍了活动流程和游戏规则后，这场心灵之旅也正式启航。
03
 游戏环节

 



一块五毛：女生代表一块，男生代表五毛，心理委员喊出金额，同学们迅速组合。这个游戏让男女同学之间有了更多的互动， 有的组合因为凑不够金额而焦急，有的组合则巧妙地完成任务，现场好不热闹。大家在奔跑组合中不仅感受到团队合作的重要性，也增进了同学友情。




互助前行：先让一位同学被蒙上眼睛自己走一段路，然后让另一个同伴扶着其走过障碍物，最后再角色互换。有的组合一路上磕磕碰碰，有的组合似乎畅通无阻，现场一片欢笑。这个游戏让同学们领会了同伴的意义，大家在互帮互助中摸黑前行，或许，这就是同窗同学的底色。



花式握手：两人相互握手，重新向好友介绍自己，再两人一起找寻下一位同伴，重复“交友”。虽熟悉如室友，但重新认识一下也未尝不是一种乐趣。这个游戏让大家打破了平常的熟悉感，以一种别开生面的方式再一次认识好友，大家在这一过程中，不仅认识了好友的另一面，也增进了互相的友谊。愿我们友谊长存，携手共进。

04
 活动总结
佳期如梦，美好而温暖的时光总是短暂的。活动结束后，我们收集了参与者的反馈意见。大家普遍对活动表示认可和满意，认为通过这次活动结交了新朋友，学会了更好地与他人合作，对自己的情绪和压力也有了新的认识，并且希望今后能多多举办类似的活动。同时，也有部分参与者提出可以适当延长活动时间，增加一些更深入的心理探索环节或游戏等宝贵建议。



总之，大家在轻松愉快的氛围中收获了心灵的放松，增进了彼此之间的关系，释放了压力。而我们也会汲取此次活动的经验教训，不断完善活动方案，相信在今后举办的心理团辅活动中，轻化244团体将更加团结友善，氛围热闹非凡。我们将共同营造一个温馨向上的班级氛围。愿在未来的日子里，班级永远充满如今的欢声笑语，大家的情谊似陈酿的美酒，越久越醇厚，无论天涯海角，我们的心永远紧紧相连。



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图文编辑：高凡

排版编辑：张星宇

责任编辑：樊宇杰 韩欣宇 李凯乐

核稿人：王琳颖

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