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非书笺｜萨娜娅 - 永远保持开放的心

文摘   2024-08-07 22:00   广东  
Photo by Sarah Sheedy on Unsplash

无条件的爱意味着永远保持开放的心。要这么做，你可能必须放下对别人成为任何他们自己所认定的人以外的期待。它意味着放下你想要别人给你什么的需求，或是希望别人做出特定的行为或对你回应爱，很多人等待别人比你先表达温暖与爱。

无条件的爱是学习成为爱的源头 而非等待别人成为源头

无条件的爱让你参与别人，但保持你个人范围的完整。要能够加入别人，必须知道自己的范围。人们渴望加入别人，拥有亲密的连结，但同时又保持独立。如果某个关系让你窒息，你被要求做你不想做的事，那是因为你没有理清自己的范围。虽然责怪别人比较容易，然而你才是需要理清界限的人。
从另一方面来说，如果你对别人有什么想要却得不到的东西，那是因为你想用别人来填满 —— 你的内在 —— 一个只有你才能充实的空间。
举一位觉得被关系窒息的女士为例。她总是认为和她在一起的男士对她要求太多，多于她愿意给的 —— 更多时间、注意力和对关系的承诺 —— 她责怪对方要求太多，然而那是她内在的模式使然，她会继续吸引类似的关系，直到她了悟为止。通常模式以相对地方式表现出来，即她可能会吸引要求过多或已婚而不愿投入的男人。
这是一个无法自我觉察的女性，只要她仍然不能确定哪里是她的终点和别人的起点，就会一直在范围的定义上挣扎。她会害羞而不愿承诺关系，因为她感觉承诺是一种自我身份的丧失。因为分不清楚自己是谁，她会对命令或简单的请求感到压力。如果她的范围很清楚，就会发现拒绝很容易；就不会吸引不断测试范围的关系。一旦清楚她愿意付出的部分有多少，以及她和别人都感觉很好的平衡是什么，她会吸引符合她的新意象的关系。

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Photo by Mak on Unsplash

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