被好朋友背刺之后，如何打开心结？
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2024-12-28 17:01
北京
老师，您好！我曾经掏心掏肺对一个人好，她和我是大学的同学，我们在上学期间，基本是形影不离。
我把她当成我最好的朋友，有任何好的东西都会分享给她，带她回我家住，两人一起玩，但是临近毕业的时候，我却遭到了她的背刺。
在我遇到困难的时候，她非但没有帮助我，还和其他人一起嘲笑我，我的心里受到了深深的伤害。以致于到后面，我都不敢再教朋友 。
请老师们指教一下，这种情况，我该怎么办？
易友您好，来信悉知，针对您被“好友”背刺的情况，我这边提出以下建议，请您酌情参考：不过在回答您的问题之前，我想问您一下，您对好朋友的标准是什么？呵呵，这个问题很简单，因为大部分人都以为好朋友嘛就是“有福同享有难同当”呗，其实不然！曾仕强教授说过，真正的好朋友不是天天拉扯，彼此浪费时间，而是在您有事情的时候，他一个电话解决了；即使平常不天天见面，可是您和他是在心里头是有连线的，有了事情只要您敢开口，他就敢做到！她在见到您最糟糕的一面，依然愿意拥抱您；在见到您最虚弱的一面，依然选择保护您；在见到您最笨拙的一面，依然不会嘲笑您，您不用在她面前伪装，也不用小心谨慎，唯有一颗真诚的心！这正是“患难见真情”！古人有句话说得好，“君子之交淡如水，小人之交酒肉亲”。人和人之间的相处，不是越近越好，好朋友不需要天天见面，好朋友可以心心相印。好朋友一定是能够救急，帮您解决问题的人；还是能够择善，在您做得不对的时候能够骂醒您的人！说了这么多希望您思考一下，您天天吃喝玩乐亲密无间的朋友是否符合一个好朋友的标准呢？如果不是，那您失去这样一个伪装的“好朋友”岂不是好事一桩？有道是“吃一堑长一智”，看清楚真相固然痛苦，可是早日清醒我们可以把更多的时间分给值得相处的人。不要为了不值得的人浪费了大好时光，或许下一站就有一个知己在等您呢。另外，对于如何交友，曾教授说过一句话，“朋友在精不在多”。在这个基础上，我们可以扩大交友范围，但是在保护好自己的前提下，想交到一个好朋友，一定要和他深入往来。毕竟“路遥知马力，日久见人心”，而看清一个人是需要很多时间和事情的检验的。最后建议您有时间可以多看看曾仕强教授有关人际关系的演讲和《人性的奥秘》、《不生气的活法》等书籍。
易友由于交友问题内心受到伤害，对于如何调整心态，分享以下两条建议。曾仕强教授讲过，情绪管理在交友中也非常重要。当遇到矛盾和冲突时，要学会冷静自省，调整自己的情绪状态。易友和这位大学同学一直是很要好的朋友，有任何好的东西都会分享给她，带她回家住，两人一起玩；而自己遇到困难的时候，对方没有帮助自己，还和其他人一起嘲笑自己。能够理解易友因为这份友谊失败而产生的失落感和无助感。对这份友谊付出很多，而自己困难的时候却没有得到朋友的支持和帮助。所以，易友要学会调整自己的情绪，给自己一点时间和空间，思考产生问题背后的原因。此外，不要因此而失去交朋友的信心，多肯定自己。好的人际关系是建立在相互尊重的基础上。易友面临毕业，毕业以后，也会和这位朋友分开。如果感觉对方真的不适合做朋友，可以减少联系。易友因为掏心掏肺对一个人好，最后受到伤害，导致都不敢再交朋友。建议不要被一时的失败而感到气馁，因为毕业以后还会就业，步入社会，也会接触很多人，会遇到很多新的朋友。易友只要在这份友谊的失败中总结经验就好。同时，学习一些交友原则，就知道到底如何更好的朋友相处了。例如，曾仕强教授讲过，无论和谁交朋友，你都要学会保持一个安全距离，过分的靠近，终究会同归于尽。与人相交，保持安全距离很重要。生活中，朋友是不可或缺的。我们与朋友分享喜怒哀乐，互相扶持，共同成长。但如何与朋友保持一个适当的距离，却是要学习的。这个距离不仅仅是身体上的距离，更是情感和心灵上的距离。所以，易友如果今后掌握了交友原则，就会交到很多志同道合的朋友。遇到困难的时候，也会得到朋友的支持和鼓励，能够在朋友那里得到前行的力量。
在自己掏心掏肺付出，把对方一直当成自己最好的朋友，任何好东西都分享给她。而您如此珍视的友情，对方却并没有把您当做真正的朋友，还背刺了您。换成任何一个人，都会感觉非常受打击的，也会感觉难以释怀，就像您提到的，后来会觉得不敢再交新朋友。有句话叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这样的情况是完全可以理解的。要明白，在我们的人生中，总会遇到形形色色的各种各样的人。其中有些人会成为你一生的朋友，而有些人则只是匆匆的过客，彼此只有一小段的交集，往后就各奔东西了。不必要因为和她之间不愉快的经历，就全盘否定所有的人，因为现实并非如此。另外，在交朋友的时候，要学会多方观察和判断。因为并不是每个人都值得您去掏心掏肺付出。与他人交往，需要时间和经历去慢慢了解和磨合。不必要急于求成，也不要轻易地把自己的所有东西都暴露给别人。“害人之心不可有，防人之心不可无”，这句话也告诉了我们，交友是需要慎重的，需要循序渐进的。比如，您的这位同学她是一个会背刺朋友的人，虽然看清她真实的为人已经付出了不少的代价，但至少及时看清了，那么对于这件事，及时止损就好。看起来您应该是20出头的年龄，未来的人生道路还很长，吃一堑可以长一智。等过一段时间，慢慢地从这件事的阴影中走出来，相信您的心态和智慧都会更加成长和成熟的。这个世界上还是有很多值得信任的人，还是会有值得您去深交的人。最后，如果对人际关系还有困惑，建议可以阅读曾老师这方面的书籍。比如《人际的奥秘》等，相信会对您有所帮助的，祝福！ ![]()
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