遮挡一下自己宽广的面庞
甚至喘不上气……
【衣领综合征】
不用怀疑
有些人的脖子就是对高领非常敏感
衣领综合征，医学上称为颈动脉窦综合征。大多因衣领过高、过硬或领扣、领带扎得过紧，导致压迫颈动脉窦。颈动脉窦长时间受压，通过神经反射，引起人体的血压下降和心率减慢，脑部供血减少，出现头晕、恶心等感觉，严重的可以导致晕厥。
此外，医生还提醒道，颈动脉窦也被称为“热吻死穴”，相关意外多发生于热恋中的人，在热吻时被吻一方晕厥。
按摩、亲吻、束缚，有时甚至是扭头过猛，都可能引起耳鸣、头晕、昏厥。
所以，情侣之间在颈动脉窦处“种草莓”真的是很危险的事情❗❗❗
万一压力过大，很容易让对方血压下降，脑部缺血，立刻晕厥，一旦发生心脏骤停，后果将不堪设想。
发现有人出现衣领综合征要怎么办？
如果不幸发作颈动脉窦综合征，要怎么做呢？以下方法可以及时自救或救助他人：
① 在感觉头晕、恶心、出汗等不适时，赶紧松开衣领，仰卧并双腿抬高，让血液回到心脏，这样可以让脑部得到更多的血液，缓解脑缺血的状况，防止昏迷或脑损伤。
② 如果患者晕厥，要立即检查患者的心跳和呼吸，如果发现心跳呼吸停止，应立即同时拨打 120，马上进行心肺复苏，即用手按压胸部和用嘴对嘴呼吸，直到救护人员到来。这样可以保证患者的生命体征，可大大降低死亡或永久性残疾风险。
③ 如有条件就尽快送医院救治，以确定颈动脉窦综合征的原因和严重程度，采取相应的治疗措施，这样可以预防颈动脉窦综合征的复发，减少并发症，改善患者的生活质量。
颈动脉窦综合征虽然不常见，但它可能在你毫无预警的时候发作，让你头晕、昏迷，甚至可能危及生命，大家要加强对它的认识和警惕，及时采取措施。
如何避免衣领综合征？
01 尽量选择宽松的衣服
特别是高领衣服，避免衣服过紧对颈动脉窦产生过度刺激。如果冬天外出时觉得脖子冷，又难以接受高领衣服，可以搭配一条围巾，也要注意别系太紧。
02 保持正确的姿势
避免颈部过度弯曲或伸展，以减少颈动脉窦受到的刺激，如果你需要转头或仰视，建议缓慢而轻柔，不要做过度或剧烈的动作。
03 避免长时间保持同一姿势
长时间保持同一姿势可能会使颈动脉窦受到过度刺激，所以应该经常改变姿势，如站起来走动一下。当你需要起立或改变体位时，建议缓慢而平稳。
04 避免情绪激动
情绪激动可能会导致血压和心率的波动，刺激颈动脉窦，引起不良反应。建议患者日常生活中尽量保持冷静和平和，不要过于激动或紧张。
05 避免过度饮酒和吸烟
过度饮酒和吸烟可能会对颈动脉窦产生不良影响，应尽量减少或避免。
06 定期进行体检
定期体检可以帮助发现并解决潜在的健康问题，包括颈动脉窦综合征
来源：郑州人民医院服务号、生命时报、科普中国、健康河南
