要闻
11月18日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍学习推广三明医改经验有关情况。浙江省卫生健康委主任王仁元介绍，该省鼓励基层首创，以丽水市、湖州市、衢州市三个中央财政支持的公立医院改革与高质量发展示范项目城市为重点，探索培育了一批群众有感、具有鲜明浙江辨识度的医改典型。例如，丽水市首创“固定+流动”巡回诊疗服务，目前这项改革已在全省推广，统一配置标准化巡回诊疗车500辆，建成“智慧流动医院”183家。（点击查看发布会文字实录）
境外药品上市许可持有人指定境内责任人有了明确规定
近日，国家药监局印发《境外药品上市许可持有人指定境内责任人管理暂行规定》，自2025年7月1日起实施。《规定》明确，境内责任人应同时具备下列条件：在中国境内设立的企业法人；具有履行药品上市许可持有人义务相适应的质量管理体系；具有履行药品上市许可持有人义务相适应的机构人员，有专门人员独立负责药品质量管理活动；具有相适应的办公场所。
地方
河南推进慢性呼吸系统疾病防治
日前，河南省卫生健康委等部门联合印发《健康河南行动——慢性呼吸系统疾病防治行动实施方案（2024—2030年）》，提出建立上下联动的慢性呼吸系统疾病分级诊疗管理运行机制，持续开展省级慢阻肺高危人群综合管理等项目。力争到2030年，70岁及以下人群慢性呼吸系统疾病死亡率下降到8.1/10万及以下，40岁及以上居民慢阻肺知晓率不低于30%。
海南举办中医药文化市集
近日，由海南省中医药局等部门主办的2024年海南省中医药文化公益市集活动开市。现场设置了19家中医院展示及义诊区、海南省名中医义诊区、黎医黎药展示及义诊区，以及百人推拿区、中草药手工区、国风音乐会等特色区域，当天活动参与群众超两万人次。
科技
我国科研团队成功在体外构建感觉神经复杂体系
凭借感觉神经元，人类得以感知冷热、疼痛、触压等外部刺激。据新华社报道，北京师范大学、广东省智能科学与技术研究院、中国科学院生物物理研究所等单位科研人员合作揭示出感觉神经元发育机制，并基于此构建了人类背根结节类器官，有望为慢性疼痛等疾病提供新型药物筛选工具。研究成果近日在国际学术期刊《细胞》上发表。
AI模型10秒内检出脑肿瘤残留
据科技日报报道，美国密歇根大学和加利福尼亚大学旧金山分校领导的研究人员开发出一款名为FastGlioma的人工智能（AI）模型。在脑手术中，该模型仅用10秒就判断出是否还有残留的癌性肿瘤，有望给神经外科领域带来变革。研究成果近日发表在最新一期《自然》杂志上。
国际
美多个州报告食用胡萝卜引起的大肠杆菌感染病例
据新华社报道，美国疾病控制和预防中心17日发布公报称，美国已有18个州累计报告数十例与食用胡萝卜相关的大肠杆菌感染病例。数据显示，截至目前，全美共报告39例与食用胡萝卜相关的大肠杆菌感染病例，其中15人就医、1人死亡。调查发现，这些感染病例与食用农产品企业“格里姆韦农场”供应的袋装有机胡萝卜和小胡萝卜有关。
英国家禽养殖场发现H5N1型禽流感病毒
据新华社消息，英国环境、食品与农村事务部17日说，已确认在英格兰地区一家商业家禽养殖场发现H5N1型高致病性禽流感病毒。这是英格兰地区本季首次在饲养的禽类中发现H5N1型禽流感病毒，此前有关方面曾在英格兰西南部和欧洲大陆的野鸟中检出H5N5型高致病性禽流感病毒。
健康小提示
膝关节喜欢两个动作
通过训练加强关节周围肌肉力量，可以保护膝关节，教大家两个在家就能练习的动作：
1.坐位直抬腿 大腿前方的股四头肌是保护膝关节的重要肌肉之一，坐位直抬腿是常见的锻炼股四头肌的方式。大家可以坐在椅子上，把腿弯曲到90度，然后慢慢伸直，伸直后保持5秒，让大腿前方的肌肉有紧张感，持续用力，然后恢复至初始状态。15～20次为一组，每天练习2组，上午、下午各一组。
2.臀部肌肉力量锻炼 大家可以采取站立侧抬腿的方式，站在桌子或椅子侧面，一手扶桌椅帮助保持平衡。将重心放在一只脚上，然后慢慢向侧面抬起另一条腿，呈30～40度，保持5秒，再缓慢将腿放下。20次为一组，每天练习2组。做这个动作时，身体要保持直立状态，可以把手放到臀部侧面，体会臀部肌肉发力的感觉。
来源：健康报
