二十四节气是中华优秀传统文化的鲜明标识,蕴含着中国人传统的生存智慧与生命哲学,是流淌在每个中国人基因里的文化自信，至今仍发挥着指导农业生产和民众养生去疾的巨大作用。为了更好传承发展中华优秀传统文化，领略二十四节气的独特魅力，校团委宣传部和大学生艺术团联合推出“四时有序 为你读诗”二十四节气文化专栏，与同学们一起探寻文化之源、感受四季之美。
《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征。气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。小雪是反映气温与降水变化趋势的节气。
《月令七十二候集解》中提到：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意味着小雪时节，由于气温下降，降水的形态也逐渐由雨转为雪，但此时由于“地寒未甚”，所以雪量还不大，因此得名“小雪”。在小雪节气期间，北方地区可能会迎来初雪，气温骤降，降雪的可能性增加。
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“粄槌石臼打糍粑，松软香甜逸味佳，礼赞丰收凝喜庆，乡愁黏据又回家”糍粑承载着时节特色，蕴含人们顺应节气、祈愿生活圆满的美好寓意，增添了浓厚的节日氛围。糍粑本身软糯黏滑，有嚼劲，若搭配白糖、芝麻、花生碎等，能带来香甜酥脆等多种口感交织的美妙体验。
俗话说“冬腊风腌，蓄以御冬”。小雪后气温下降，天气干燥，适合腌制各种蔬菜。腌菜在我国具有悠久的历史，可以追溯到青铜器时期以前，最初人们制作腌菜主要是为了延长食材的保存期。
所谓“十月获稻，为此春酒，以介眉寿”。小雪后，人们会用新收获的粮食酿酒，小雪酒在酒瓮中慢慢发酵，待到来年饮用，酒香浓郁。
天气越来越冷了，要及时添衣保暖，像棉衣、羽绒服这些厚衣服医宝们就得穿上啦。尤其要注意头部、脖子、手脚这些部位，戴上帽子、围巾，穿上厚袜子和保暖的鞋子，别让寒气钻进去，不然很容易着凉生病。
饮食方面
可以适当多吃些温热、滋补的食物，像羊肉汤、萝卜炖排骨等，既能暖身子，又能补充营养。不过也别吃得太油腻、太咸，要多喝热水，多吃蔬菜水果，这样肠胃才能舒服，身体也更健康。
起居方面
要早睡晚起，保证充足的睡眠时间，让身体能好好休息、积攒能量。屋里可以适当通风，让空气保持新鲜，但注意别吹太久冷风哦。
在小雪节气里，让我们放慢脚步，感受季节的温柔转变，体会冬日的宁静，在忙碌中也不要忘了欣赏身边的风景，感受生活的美好。清晨的霜花、午后的暖阳、傍晚的炊烟，这些都是冬日独有的景致。我们可以在这个季节里，泡一壶热茶，读一本好书，享受一段宁静的时光。
寒梅暗香动，小雪凋冬菊。冬景似春华，流年又消逝。初心见雪，见天地，静候寒去，万物生。
策划丨邢书扬
初审丨毕铭玮
复审丨刘雪菲
终审丨刘思雅
推送丨学生工作处（团委）
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