小雪||小雪藏虹,请添衣

教育   2024-11-22 21:45   湖北  


二/十/四/节/气

冬初起,天渐冷

已至飘雪时节

北斗西沉,天后入高空

我们迎来了二十四节气中的小雪


云暗初成霰点微
旋闻蔌蔌洒窗扉
时令斗指亥则,音比无射
“地寒为甚,雪量不大”
故称“小雪”

一候虹藏不见
玉气徒成象,星精不散光
气温下降,雨凝成雪
应节晚虹藏
此侯茶梅花绽放
几朵悄然开,几朵猩红小


二候天腾地降
“阴阳依上下,寒暑喜分离”
阳升阴降,各正其位
万物沉寂
此候雨打芭蕉
惆怅虽生,美景不褪

三候闭塞成冬
江河逐渐封冻,大地遇冷而坚
草木凋零,天地闭塞
此侯茗花开放
游蜂采蜜,落蕊犹香

节气|小雪



伸手穿上棉袄
抬腿换上棉裤
念安,念暖
初雪漫漫,人亦慢慢
岁寒时深,添衣勿病





“冬腊风腌,蓄以御冬”
在南方城市
腊菜是不少人的情有独钟
腊肠、腊肉、腊菜
这些年节时人们餐桌上的常客
是小雪时节生活的独有艺术










早睡早起应自律,防寒保暖要做好
多食热粥勤运动,黑色食物防感冒
温酒煮茶,家人闲坐
围炉夜话,赏雪小酌

养生温馨提示





农历十月廿二

鱼际穴

属手太阴肺经之荥穴

位于手外侧

是清除肺热、止咳平喘的特效穴

可采用点按、点揉、推按的手法

进行按摩


飞马临空,猎户探头
静待天地银装素裹
祝愿所有同学
在小雪的旋律里
唱响属于自己的冬季之歌


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文字:张婧瑞 贾硝惠

图片:刘伊莎 刘瑶 张勇麒 林桂梅

向思颖 周儒义 谢慕言 杨晓蕊

编辑:张婧瑞

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