“润心北疆”心理健康科普讲座走进扎鲁特旗

政务   2024-10-25 17:29   内蒙古  

       10月24日,“润心北疆”心理健康科普系列活动分别在扎鲁特旗鲁北街道东兴社区与旗第五中学开展健康讲座。

在东兴社区讲座现场,居民们认真聆听,与讲师互动交流,现场气氛热烈。本次讲座中,国家心理督导师孙雅智老师以“情绪”为主题,围绕“情绪的定义”、“不良情绪的来源”“管理情绪的方法”、“管理情绪的技巧”等方面展开讲述,从生活中的实际案例出发,通过现场互动的方式与居民进行探讨,使居民对心理健康有了更加全面和深入的认识。社区工作者也认真聆听了讲座,从中收获到许多知识。

东兴社区工作人员董珊丹说:“通过开展这次科普活动,居民们可以学到如何应对压力,调节情绪,保持良好的心态,对提升整个社区的幸福感,和谐度有积极的推动作用。”

在旗第五中学,学生们同样沉浸在心理讲师带来的精彩讲座中。讲师针对青少年的心理特点,通过有趣的游戏和互动环节,引导学生们正确认识自己的内心世界,学会在难过时调节自我,以积极的心态茁壮成长。学生们在轻松愉快的氛围中,不仅学到了心理健康知识,还增强了自信心和团队意识。

记者/金言 佟辉

编辑/王博 初审/白敖敏 复审/王红艳

终审/刘庆志

投稿邮箱:zltgztx@163.com

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