校园文明我参与
光盘行动我践行
忻州实验中学主题升旗仪式
古人有云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”，又言 “历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约，乃中国人之传统美德，亦是中华民族优良传统。为进一步弘扬校园文明新风，倡导节约粮食、反对浪费的良好习惯，让“光盘行动”成为每位师生的自觉行动。11月4日，忻州实验中学举行了“校园文明我参与·光盘行动我践行”主题升旗仪式。
本次升旗仪式由高408班组织，李启睿同学主持，孟子琪同学作国旗下的演讲，师生列队参加。
升旗仪式
庄严的国歌声响起，全体师生肃立，注视着五星红旗冉冉升起。那激昂的旋律，那鲜艳的红旗，激励着每一个人心中的爱国之情和责任担当。
408班全体学子始终勤勉奋进，勇争潮头，坚定理想信念，提升文化素养，尊师重道，团结友爱，增强责任意识，培养坚毅品格，具有极高的班级凝聚力。
班级口号：扬起风帆，勇往直前！
国旗下的演讲
▲李启睿同学主持，孟子琪同学作国旗下的演讲
《校园文明我参与 光盘行动我践行》
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好！今天我演讲的题目是《校园文明我参与 光盘行动我践行》。
古人云：“不学礼,无以立”。礼仪,可谓中华文明长盛不衰的精髓所在,是现代文明的标志,更是社会中与人交往的基础。那么什么是文明?我想文明是一泓清泉，它浸润了人们的心灵,使它变得纯真。它存在于我们每一天的学习、生活和工作中,每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最直接的体现。作为文明校园的建设者、参与者,我们任重而道远。
文明，如同校园里那盏最柔和的灯，照亮着我们每一个人的心灵。它不仅仅是日常的礼貌用语，不只是公共场合的得体，更是内心修养的外在表现。放眼我们美丽的实验校园，文明礼仪体现在每一个细微之处:师生见面时的一声“老师好”、课堂上同学们倾听老师讲课时的专注、图书馆里的轻声细语……这些都是校园文明的具体表现。正是我们将这些文明行为内化于心，外化于行，实验校园才成了一个和谐、温馨的大家庭。
俭以养德，惜粮如金，点滴之间，彰显美德。忆古人之教诲，“粒粒皆辛苦”犹在耳畔，珍惜每一粒米，是对劳动者的最大尊重，也是对自然的敬畏。然而，每当餐后，我们能看到桌子上的残羹剩饭，甚至有些碗、勺被重重摔落。这不仅是对食物的浪费，更是对劳动成果的不尊重，对环境的无视。我们每一粒米饭的背后，都是农民伯伯辛勤的汗水；每一片菜叶，都承载着厨师们的匠心与努力。怎能因一时的随意，就将这份沉甸甸的爱视而不见?“一粥一饭，当思来之不易；一蔬一果，当知国之大者”。我们作为新时代的青年，应当树立节约意识，从吃饭这件小事做起，做到“吃多少，打多少"，将“光盘”作为新的餐桌礼仪。
校园是我们共同的家园，文明与节约是我们共同的追求。让我们携手并进，从身边的小事做起，用实际行动诠释校园文明的内涵，践行“光盘行动”的精神。相信在我们全校师生的共同努力下，我们的校园一定会变得更加美丽、和谐，成为我们心中最温暖的港湾。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
高408班团支部宣
2024年11月4日
学习中华优秀传统文化
▲孟金松老师领学中华优秀传统文化
主题演讲结束后，全体师生集体诵读社会主义核心价值观。孟金松老师带领全体实验学子学习中华优秀传统文化，分享白居易《太平乐》，号召全体实验学子争当文明风尚的践行者、推动者，从“要我节约“变为“我要节约”，从点滴做起、从现在做起，让勤俭节约内化于心、外化于行。努力做到“取之有度，用之有节”，为打造资源节约型、环境友好型社会贡献力量!
国旗下的一堂心理健康课
▲德育处主任白永亮老师为实验学子送上心理健康课
升旗仪式结束后，德育处主任白永亮老师在国旗下为实验学子送上了一堂生动的心理健康课，他就学习过程中的良性竞争和恶性竞争对个人成长带来的截然不同的影响向同学们作了生动阐释，他指出，良性学习竞争不仅能够激发学生的学习动力与热情，提升学习效率与质量，还能培养坚韧不拔的精神、促进团队协作与沟通以及塑造积极向上的价值观。号召全体实验学子携手并进，共同营造良性竞争的氛围，在竞争中成长，在合作中进步，共同书写学习路上的精彩篇章！
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”践行光盘行动，传承节俭美德。让我们以此次升旗仪式为契机，从现在开始，从自己做起，用实际行动诠释节约之美，让每一粒粮食，皆能发挥其应有之价值，让每一份努力，皆能结出丰硕之果实！
责编：肖庚
编辑：高彦青
摄影：丁晓斐
