世界流感日
从流感到呼吸道传染病综合防控
在秋风渐凉、冬意渐浓的时节，我们迎来了2024年的11月1日，这一天不仅是一个新的开始，更是全球共同关注的第7个“世界流感日”。世界流感日旨在提高全球对流感的认识和重视，强调预防流感的重要性，推动流感防控措施的实施，促进大家采取积极行动保护自己和他人免受流感的侵害。
一、流感：隐形的威胁，不容小觑
流感由流感病毒引起，病毒主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。流感发病率高，传染性强、传播速度快，全人群普遍易感，容易导致积极性流行或者大流行。
二、流感不是感冒，可造成严重后果
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热（可达39-40℃），伴全身症状，也可有呕吐、腹泻等症状。
2.流感症状更重
轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显；重症流感病例可出现病毒性肺炎及肺外表现等多种并发症。
3.流感后果更严重
重症病例300-500万人/年，死亡29-50万人/年（呼吸道疾病）。
三、哪些人是流感重症高风险人群？
儿童：尤其是5周岁内的儿童，特别是2周岁内的儿童，他们的免疫系统尚未完全建立，因此感染后更容易发生严重并发症。
老年人：65岁以上的老年人由于免疫系统功能下降，也是流感重症的高危人群。
慢性基础病患者：如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病等患者。
妊娠期及围产期妇女：这类人群在流感流行季节也具有较高的感染风险。
肥胖者：体重指数BMI≥30的人群，重症流感的风险也会增加。
四、抵御流感，预防是关键
2.保持健康的生活习惯。规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣。
3.保持良好卫生习惯。戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者。
4.经常开窗通风，加强空气流通。流感流行季节尽量减少去人群聚集的密闭场所，如必须前往此类场所，建议佩戴口罩以减少病毒吸入的风险。
5、出现症状居家休息，不带病上班、上课、接触家庭成员戴好口罩，避免疾病传播，如症状加重及时就诊。
流感虽然凶猛，但只要我们掌握科学的预防和治疗知识，就能够有效应对这一挑战。让我们携手努力，科学应对，共筑健康防线，从自我做起，从点滴做起，共同守护自己和家人的健康。
编辑：学校保健室
一审一校：宋志霞
二审二校：于 怡
三审三校：栾江勇
