关注运动减肥①丨减肥为何那么难?

健康   2024-11-11 16:52   四川  

说起减肥

大家都觉得难

到底难在哪里?

是因为在夜跑的时候

到处都是烧烤、炒面

让你肚子咕咕叫?

(管不住嘴)

还是因为运动

永远安排在明天?

(迈不开腿)

其实最难的

都不是这些

而是当你在运动的时候

你的大脑

很难辨别

你是在战斗还是在逃命……

(这个理由是不是很意外)

戳视频

听听运动专家怎么说


大众健康报

四川省医学会

联合出品



视频  张杨磊

编辑  何   希

  校对  王   丹  
审核  李妍婕



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