你还在为每餐的卡路里而斤斤计算吗?你还在为日益“健硕”的体魄而天天站秤吗?
体重秤内心OS:不好意思,过磅了,请退下!
不要慌,美食君专属座右铭告诉你:胖不是罪,是上天怕你瘦下来会太完美~既然不想瘦,何不来享受?
美食君最喜欢助人为乐后,奖励自己一罐嘎吱脆的薯片,然称之为一大乐事!
可快乐需要double倍,直到薯片遇上了沙拉,就如同转角遇到肥宅,好吃啊~
一片薄脆薯片夹带着鲜黄多汁的芒果和有着“森林黄油”之称的牛油果,配上一只Q弹虾仁,绝对是新一代的肥宅快乐薯片~
薯 片 沙 拉
牛油果/芒果/虾仁
原味薯片/沙拉酱
1. 牛油果、芒果分别取果肉切小丁。
2. 锅内加水,水开后倒入虾仁汆烫。
3. 在盛有芒果和牛油果的碗内挤入沙拉酱,并搅拌均匀。
4. 薯片内舀一勺沙拉,放上虾仁,撒点黑胡椒点缀。
什么烧烤味,番茄味,黄瓜味,统统都不重要,美食君就独爱这款沙拉味的薯片!
偶尔的放纵不代表持久的“丰满”,合理饮食+适度锻炼+乐观心态≈完美的自己(又是满满的借口)。
1. 牛油果的选择 —— 牛油果不要过熟,会不方便切丁处理。
2. 虾仁的处理 —— 为了让虾仁入味,可选择小火烹炒。