白天上班
晚上学艺
成了祥云年轻人的新时髦
前期推出的三期“青年夜校”课程
受到了广大年轻人的欢迎
青年夜校第四期如约而至
持续上新！
大家快来看一看，瞧一瞧
是你的“菜”吗
缓解肩颈问题；适合长时间伏案工作，对着电脑、电视、低头看手机的人群。
通过疏通经络、排除身体毒素、释放情绪、改善睡眠状态；适合工作压力大、极易失眠、焦虑的人群和更年期生理和心理不适的人群。
改善骨盆血液循环，调节内分泌；适合备孕（月经量少、经期前综合征、焦虑、痛经、经期下腹及腰骶部不适或肠功能紊乱）人群。
以上三种瑜伽课程安全、简单、适用、有效适合所有人群（男、女、老、少皆宜），有瑜伽基础或瑜伽零基础人群均可。
主管护师，毕业于昆明医科大学，从事助产士工作8年余，推广无创助产技术和导乐镇痛分娩，有效促进自然分娩及降低会阴侧切率；现任保健部部长，从事妇幼健康管理工作。定期坐诊助产士门诊，2020年取得“云南省孕产瑜伽联盟”荣誉证书，2023年9月受邀参加“中国妇幼保健协会举办的“孕产妇瑜伽培训班”取得《孕产妇瑜伽指导证书》，从事孕产瑜伽工作以来，以人体解剖学、妇产科学为基础，不断探索将中医经络融入瑜伽中，有效针对亚健康人群进行调理，疏通身体经络、调节内分泌、消除不良情绪，改善睡眠质量，尤其擅长肩颈疼痛、脊柱、腰背部劳损理疗；缓解女性更年期期症状、改善睡眠质量、孕期身体不适等。
主治医师，毕业于内蒙古医科大学临床专业，获得临床医学学士学位，从事妇产科一线工作9年，获得优秀医师等称号，先后到大理州人民医院、大理州妇幼保健院及广州医科大学附属第三医院进修学习产科，擅长妇产科常见病的诊断及治疗，危重孕产妇的识别，现任孕产保健科科长，管理高危孕产妇有自己的见解；2023年9月参加中国妇幼健康职业(岗位)培训项目孕产瑜伽指导师专业培训，并以优异的成绩取得“专业能力证书”。
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祥云青年夜校公约
团团等你来哦~
来源 | 祥云县妇幼保健院
编辑 | 周丽萍
校审 | 杨晓燕
终审 | 王 娟
投稿邮箱 | xygqt3121442@163.com
