拥抱阳光，元气满满向前行
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·新年阅读第一章·
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叮！你有一份新的新年书单！
请注意查收~
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新的一年崭新开始，这一年你又将立下哪些新年flag呢？读书？学一门新技能？旅游？培养一个新兴趣？但是，无论如何都不能忘记了阅读。
世界上没有一个放之四海而皆准的答案。人生之所以丰富和有趣，正是因为有太多的可能性。虽然寻找答案的过程很艰辛，但正是在这样的过程中，我们获得了成长。
书籍不一定能给你带来答案和好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。
·《高度专注》·
E-BOOK
作者：程静编著
出版社：北京日报出版社
出版时间：2024.10
内容简介
本书分为八章，内容包括：锻炼大脑，激发你的专注力“潜能”、对抗干扰，别让宝贵的专注力白白耗散、解放内心，别让情绪挟持你的专注力、瞄准目标，将主要的精力集中其上、进入“状态”，在做事前快速抓住专注力、提升效率，形成高效工作方式等。
推荐理由
我们生活在一个“专注力缺乏”的时代，微信、微博、抖音、新闻推送......大量的声音不断地在我们耳边响起，无数条信息像烟花一样在我们眼前绽放。我们的大脑好像永远在高速运转中，却很难在同一件事情上保持哪怕5分钟的专注力。
·新年快乐·
HAPPY NEW YEAR
THE END
#成长势不可挡#
编辑 | 梁玥瑗
一审 | 徐慧云
二审 | 金梦凡
三审 | 武振红
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