早点:牛奶100g、西瓜60g、巧克力蛋糕50g
午餐:营养米饭60g、糖醋排骨80g、肉皮炒白菜80g、芹菜虾滑汤45g
午点:小米山药养胃粥50g
早点:核桃花生露100g、葡萄60g、干烙蛋糕30g
午餐:牛肉面(牛肉15g、土豆15g、包菜15g、油豆腐15g)
午点:荔枝汤50g、豆沙包35g
早点:原味豆浆100g、苹果35g、蛋清洋糕30g
午餐:金银米饭60g、油焖大虾80g、虾皮炒冬瓜80g、仔排山药玉米汤45g
午点:白粥50g、炒土豆丝15g
早点:牛奶100g、香蕉50g、虎皮蛋卷30g
午餐:炒面(肉丝15g、香干10g、胡萝卜10g、茭笋10g、鸡蛋丝10g、包菜10g、虾仁10g、韭菜5g)、白粥50g
午点:绿豆汤60g、红糖花卷30g
早点:五谷豆浆100g、千禧果60g、马拉糕35g
午餐:盖浇饭60g、红烧肉80g、番茄炒蛋80g、青菜海鲜菇汤45g
午点:肉沫鸡蛋粥60g