2024年国庆节放假致家长一封信

美食   2024-09-30 15:45   北京  

 

尊敬的家长:

您好!国庆节将至,现将国庆放假和近期安排通知如下:


一、国庆节前后时间安排要求


9月30日(周一),学校放学时间:下午2:55。请接孩子的家长按时来接。
10月1日(周二)——10月7日(周一),学生放假七天。住宿生于7号下午5:30前返校。
10月8日(周二),学生到校,正常上周二的课;
10月12日(周六),学生上课,补周四的课;
10月13日(周日),休息,住宿生下午5:30前到校。
请家长带领孩子仔细阅读以上时间安排,并帮助孩子严格按照时间执行。


二、安全提示:


提示家长保障孩子在家期间的安全:


注意交通安全、消防安全、食品安全、活动安全、传染病防控、预防诈骗等,同时帮助孩子树立安全意识,遵守国家法律法规,讲文明,讲礼貌,遵守公共秩序,时刻不忘“做最美铁中人”。


三、假期作业:


(一)文化知识类:见任课教师布置的作业。


(二)劳动体验类:


一二年级:利用假期独立整理自己的房间、书架、书包,拍照在班级群里分享自己的整理成果;

三四年级:“享受爱,更应该回报爱”。每天在家做一些力所能及的家务,如:拖地、洗碗、晾衣服等,拍照在班级群里分享;

五六年级:我是能干小厨师,自己选购食材,尝试烹饪一些自己喜欢的菜,与家人一起分享,用图片和文字记录过程分享在班级群里;

七八九年级:为长辈做一次爱心餐,用镜头记录下精彩瞬间;每天至少做一项家务劳动(如扫地、整理、洗碗、洗衣、做饭、劳动实践等),用镜头记录下劳动瞬间,分享到班级群里。


(三)快乐运动类:


一至三年级每天选2-3项内容完成,四至九年级每天选择3-4项内容完成。运动的照片或视频每人选一个项目分享到班级群里。

一二年级:(1)跳绳100个/组(2-3组);(2)开合跳20秒/组(2-3组);(3)1分钟仰卧起坐(每天2组);(4)自选一项自己喜欢的运动项目练习(如羽毛球、篮球等)。


三四年级:(1)跳绳200/组(2组);(2)开合跳20秒/组(2-3组);(3)1分钟仰卧起坐(每天3组);(4)运动后做坐位体前屈拉伸;(5)自选一项自己喜欢的运动项目练习(如羽毛球、足球、篮球等)。

五六年级:(1)跳绳200/组(2-3组)并计时一分钟跳绳一次;(2)开合跳20秒/组(2-3组);(3)1分钟仰卧起坐(每天3组);(4)运动后做坐位体前屈拉伸;(5)自选一项自己喜欢的运动项目练习(如羽毛球、足球、篮球、排球等)。

七八九年级:(1)跳绳200/组(2-3组);(2)女生1分钟仰卧起坐3组、男生俯卧撑练习20个一组,(男女生均为2-3组);(3)运动后做坐位体前屈拉伸;(4)每天练习15秒高抬腿2组;


四、六、八年级有条件的话在保障安全的基础上可以进行1000米中速跑。


请家长和学校一起对学生假期学习生活进行监督,共促孩子健康成长。祝大家假期愉快!
最后,让我们共祝我们的祖国75周岁生日快乐,繁荣昌盛!

北京市三家店铁路中学

2024年9月30日







END





文:政教处

辑:陈桐

审核:张雁峰

北京市三家店铁路中学
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