20种靓汤配方,果断收藏!(续中2)

健康   2024-09-30 22:55   河南  


众多中医的“靓汤”配方,共102种配方,此(中2)篇文章发布20篇,后续会继续发布,果断收藏起来吧~



56.蜜枣淮山西施骨汤

材料:淮山50克、蜜枣6个、西施骨400克、生姜3片。

功效:西施骨为猪前脚近背部全瘦肉的骨,用益气生津润肺的蜜枣,健脾补中滋养的淮山配伍为汤,清润而滋补,为秋日之靓汤。


57.灵芝煲猪肚

材料:猪肚1个,灵芝200克、蜜枣4个

功效:有慢性胃炎,经常会胃痛,体质怕寒凉,可煲此汤。


58.治疗青春痘,痤疮方二款

A.材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克炖蝎子6只,猪瘦肉250克。

B.材料:绿豆30克、百克15克、石斛12克、西洋参5克炖白鸽1只。

功效:脸色发黄,经常像青春期一样长痘痘,可饮此汤调理。


59.杞子滚牛肝汤

材料:牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、葱花适量。

功效:具有补肝,养血、明目、健美、益寿的功效。亦能用于免疫力低下,贫血。肝血虚引起的眩晕,面色无华,视物模糊等症,能滋补肝肾,益精明目。


60.使君子煲瘦肉汤

材料:使君子15克、瘦肉150(一人量)

功效:儿童夜睡不宁睡眠差,或有蛔虫有辅助治疗作用。


61.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤

材料:石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克。

功效:对舌头两边,舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用。


62.椰子黄豆无花果田鸡汤

材料:黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。

功效:能宽中益气,利大肠,清热解毒,利水消肿,健胃,润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚。

63.猫爪草煲瘦肉

材料:猫爪草20克、瘦肉150克、生姜3片。

功效:对乳腺结节能散坚软结。


64.杜仲补骨脂排骨汤

材料:杜仲25克、补骨脂15克、排骨、生姜3片。

功效:对腰肌劳损能固肾旺气血。


65.淮山元肉炖水鱼

材料:淮山25克、元肉25克、水鱼1只,瘦肉100克、生姜3片。

功效:滋阴潜阳,散结消坚,补劳损,壮阳气,可用于肺结核低热,痰中带血,脾肺两虚的慢性咳嗽,食欲不振,贫血,心悸,肝硬化,慢性肝炎等。


66.眉豆花生玉米煲山斑鱼汤

材料:眉豆、花生、玉米(连须连衣)生姜、山斑鱼、瘦肉

功效:对天气转凉还怕热,有干咳,有痰,或高血压,粮尿病等有健脾敛汗作用。

功效:对天气转凉还怕热,有干咳,有痰,或高血压,糖尿病等有健脾敛汗作用,用玉米连衣须连心一起煲瘦肉喝这汤对肾病患者很有帮助。


67.无花果花生煲猪肚汤

材料:无花果60克、花生50克、猪肚1个、生姜3片。

功效:秋日进补,养胃为先,猪肚为补脾之要品,无花果能健肠胃,活血通络,湿中下气功效。


68.榴莲芯煲鲫鱼汤

材料:榴莲芯6个(约400克)、鲫鱼2条,生姜3片

功效:对小便频繁,有夜尿,冬天晚上流虚汗,以固肾壮阳为主,该汤全家都可以喝。


69.淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤

材料:淮山40克、茨实40克、莲子25克、海龙五条、或海参马五瘦肉150克。

功效:对小便频繁,有夜尿,冬天晚上流虚汗,以固肾壮阳为主,该汤全家都可以喝。


70.党参百合煲猪肺

材料:党参25克、百合25克、猪肺1个、生姜3片

功效:慢性支气管炎,入秋后经常咳嗽,适合饮此汤。


71.毛冬青杞子菟丝子煲瘦肉汤

材料:毛冬青30克、杞子10克、菟丝子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片。

功效:此为民间辅助治疗糖尿病的验方汤水,不但能辅助治疗糖尿病,亦能起预防作用,是秋日靓汤,毛冬青性寒味辛苦,能活血祛瘀,清热解毒,祛痰止咳,杞子性平味甘,能滋补肝肾,益精明目,菟丝子性温味甘,能滋补肝肾益精壮阳,熟地能滋阴补血。


72.番茄滚咸猪肉汤

材料:番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根。

功效:能清热润燥,开胃消食,生津止渴,有健脾滋润下火的作用,适用于胃热或口腔溃烂,牙龈肿痛等。


73.川贝北杏炖鳄鱼肉

材料:鳄鱼肉100克、川贝12克、北杏12克、瘦肉100克。

功效:治咳嗽,气不顺。


74.猫爪草夏枯草煲瘦肉汤

材料:猫爪草、夏枯草、黄豆、瘦肉。

功效:可辅助治疗双叶结节甲状腺肿,甲亢等,平时尽量少吃辛辣食物,不要吃加碘食盐。


75.沙榄去耳煲猪展汤

材料:鲜沙榄、云耳、猪展肉

功效:对咽炎,扁桃体炎有利咽作用。


提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。

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