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作者 | 关关 马小跳
来源 | 凯叔讲故事（ID：kaishujianggushi）
为什么孩子越吼越不听话？
儿子最近在家上网课，
经常一道数学题琢磨半天都想不出来，孩子爸急了：
“讲了这么多遍还不懂吗？
“你怎么这么笨！”
“你是猪脑子吗？”
儿子很快不耐烦起来，最后干脆把笔一扔，直接撂挑子不干了。
你知道，
为什么孩子越吼越不听话，越让他做什么就越不做？
这可能不是孩子的问题，而是你，陷入了“白熊效应”。
如果我说，“接下来一分钟内你想什么都行，就是不能想一只大白熊”，
你能做到吗？
是不是发现，越强调不要想大白熊，你脑海中的大白熊就越清晰？
孩子也一样。
你越是告诉他，不要在床上蹦，他就蹦得越起劲；
越是强调，不要打翻杯子，他就越容易把杯子打翻；
越是说你怎么这么笨，他越不会做。
越是阻止，越容易发生，这就是“白熊效应”。
也是一种心理暗示。
当你在潜意识里不断重复一件事情，它就会变成现实。
临床心理学上有个概念叫“隐形精神暴力”，
如果你认为孩子不好，贬低他，他也会觉得自己一无是处。
你一直说他笨，他就真的认为自己：“我不行，我不可以，我做不到”。
心理医师苏珊·沃德教授曾经说的：“小孩总会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”
哈佛医学院发现，长期被这样对待的孩子，他们的海马体和胼（pian）胝（zhi）体的体积会缩减，
这说明，孩子的记忆力和反应速度都会下降，智商会受到直接影响！
暗示对孩子的影响力，真的远远超过我们的想象！
3句“暗示”，帮你激发孩子内驱力
那遇到这种情况，父母应该怎么做呢？
我给大家分享一下我的做法，
一看父子俩因为写作业开始发脾气干仗了，我赶紧叫停！
各种彩虹屁都用上了。
这也是一个心理学上的万能公式：
事实（Fact）+感觉(Feeling）+比较(Compare）。
1、第一句话，描述事实：
“我知道你也很烦，我们也是这样过来的，妈妈很理解你。”
——这是在跟孩子共情。
从脑科学的角度来说，我们的右脑管情绪，左脑管逻辑思考。
孩子14岁之前，
“前额皮质”的发育尚未成熟，
很难控制自己的情绪。
右脑一旦占上风，
就会变得敏感、脆弱、自控力差，
凡事都爱和大人“对着干”。
这个时候，就像精神分析里说的，
父母要像一面镜子一样，去映射孩子的喜怒哀乐，
帮他言语化，
这会让他慢慢平静下来，
会让他感受到被理解和被关心。
2、第二句话，阐述感觉：
“妈妈很欣慰，你现在正确率比之前高太多了。”
——这是在帮孩子转念。
孩子本来就被题目难住了，
不会做，心理压力很大。
这个时候又被家长说：“笨死了”，
会进一步挫伤他的自信心，
开始怀疑自己，
觉得自己不是读书这块料。
所以我们要帮孩子把“负面情绪”转变成👉“正面情绪”，
让孩子明白，原来：
只要好好努力，下一次会比这一次更好，
我能行，我可以！
当他有这种心态转变的时候，
学习就会完全转变状态。
3、第三句话，进行比较：
“你看看你那道题不用爸妈教都做对了，这道也可以。”
“咱们再试试。”
——这是在激发孩子的内驱力。
有科学研究发现，
情绪降温的时间其实是15s，
在孩子情绪平稳下来后，
左脑的逻辑开始慢慢回来了。
这时，我们就可以不断地强化孩子的正向观念，
然后，鼓励他继续尝试。
你猜怎么着！
孩子还真吃这套，把笔又拿起来重新算了：“妈妈，你再给我讲一遍吧。”
而且最近作业本上出现类似的问题，他都没有再犯错。
同一个孩子，为什么仅仅因为大人对待的方式不同，他的表现竟然出现天壤之别？
心理学上曾有一个著名的实验——“权威性谎言”。
罗森塔尔教授去了一所普通中学，
随机划了18个名字，
对老师说：“他们智商很高，很聪明。”
没想到，8个月后，奇迹出现了！
那18个被选中的学生，
真的成了班上的佼佼者。
这，就是暗示的力量！
比如，孩子不爱干家务，那就观察孩子在这方面的优点，哪怕他只是洗了一个碗，你也要抓住机会夸。
第一步，描述事实：“妈妈都没提醒，你就把碗洗了。”
第二步，阐述感觉：“洗得很干净，妈妈太开心了。”
第三步，进行比较：“你看你碗刷得多好呀，比妈妈刷得都干净。
哪怕只是一道题，一首曲子，或者孩子某一刻努力的态度，你都可以用赞扬的方式，激励他朝更好的方向前进。
脑科学家洪兰教授说过：
“大脑是可以被语言改变的。它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。”
聪明的家长，应该把爱和期待传递给孩子，
而不是否定和打压。
只有当孩子感觉更好的时候，他才能做到更好。
父母如何正确应用“暗示”养育孩子
孩子的未来是好是坏，就藏在父母的嘴里。
那我们如何正确用“暗示”来解决育儿难题呢？
✔生活上，把“不要”去掉。
直接告诉他，你希望他怎么做。
把“不要吵”，改成“嘘，小点声”🤫；
把“不要顶嘴”，改成“先听我说完”；
把“不要哭了”，改成“妈妈抱抱，告诉妈妈为什么难过？”；
把“不要乱扔玩具！”，改成“你是不是不喜欢它们了？为什么不喜欢了呢？”；
把“不要打人”，改成“你可以生气、发脾气，这都没关系，但是打人是不对的。”
你会发现，只要把“不要”去掉，孩子会越来越听话。
孩子为什么不喜欢学习呢？
那你就一定要了解“峰终定律”。
这是说，
人对一段体验的感受，是由高峰和结尾决定的，
如果高峰和结尾是愉快的，那么整段体验就会很快乐。
很多孩子学习的高峰是这样的👇：
“啊，这道数学题，太难了！”
“啊，这篇作文不会写！”
全是负面情绪。
学习结尾是这样的👇？
“太烦了，不想学了”
“我要去玩手机”！
也是负面的。
这就直接决定了，孩子觉得学习是痛苦的，谁没事儿喜欢给自己找罪受啊？
那为什么很多孩子打游戏上瘾呢？
就是因为高峰和结尾都超级爽，
甚至每一分钟都会有正面反馈。
说到这，估计你已经想到了：
如果学习的高峰和结尾是正面的，那孩子就可以真的爱上学习。
没错！
我们可以主动帮孩子去创造正面的高峰和结尾。
先说高峰。
孩子之所以不想学，就是因为学习目标太大了、太难啃了。
就像暑假作业，一做就是一本书，搁谁谁都不想做呀，太多了。
我们可以帮孩子把大目标拆成小目标，形成一个个具体的、可以完成的小任务。
比如：一天做5页。
这样，学习就会变得相对简单，当孩子一次又一次完成时，大脑就会感到快乐，自然形成正面的高峰体验。
再来看结尾。
有的孩子作业都做得很好，提前完成了，家长却说：“还有一本练习册，来，咱们趁胜追击。”
这就把孩子本来已经积累的那些正面体验慢慢消磨掉了。
所以，不要趁胜追击，而是吊一点点胃口。
当孩子激动地跟你说：“我都做完了！”，
你就可以说：“好棒啊，咱们休息休息，你想去公园玩吗，我可以陪你。”
孩子反而会有意犹未尽的感觉。
我们不断给孩子正向反馈，也是在激发他的内驱力和自信心，
他才会更有动力：“我能行，我可以！”
这，其实就是暗示的力量！
下面这些很好用的黄金句式一定要多跟孩子说：
“宝贝，你说了算”
“宝贝，你能帮帮我吗？”
“哇，你做得比我还好。”
“宝贝，我相信你。”
……
父母给到的暗示是积极的，
孩子就会相信，
并且努力成为那个美好的样子，
能面向世界、满身活力、热情微笑，
也能拥抱自己、从容洒脱、不卑不亢！
陶行知先生曾经说，“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。”
父母的话，是孩子一生的风水。
坏的暗示，让孩子一生藏在童年的阴影里；
好的暗示，给孩子一生前进的勇气和底气。
父母的语气有多好，孩子的运气就有多好，
永远不要小看“暗示”的强大力量。
*本文图片源自网络。
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