91.4老王来科普 | 女生吃肉,竟然有这么多好处?

文摘   2024-11-21 17:23   福建  



一提到吃肉
有些女生就开始摇头
生怕吃肉会让自己变胖
其实从健康的角度考虑
真的建议女生要多吃点肉!
一起来听听主播“老王”怎么说



所以

女生们不要再排斥吃肉了

适量地吃肉

不仅能帮你预防贫血

降低骨折风险、降低抑郁风险

还能更好地减肥呢

赶紧把肉加入你的饮食清单吧



每周二

7:55、11:55、19:55

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编辑 | 陈燕

责编 | 陈依妮

审核 | 陈惠君  吴文锋






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