南怀瑾老师曾经说:除了特殊的天灾外,现在很少人是饿*死的,多半是吃*死的。
一个人身体真正需要做燃料、能量的饭量只有半碗,如果吃三碗,其余两碗半都浪费了。
中国人喜欢吃,肠胃都吃坏了,有许多消化不良的渣子,而很多bing都是肠胃堵塞,中气不足所引发的,要少bing就得使肠胃健康。
道家有句话说:“如要长生,腹内常空;若要不*死,肠中无屎。”就是肠子里边没有大便!要常常清理它。
因为,人吃多了,肚子容易大,虽然夜里有十二个钟头不吃,但消化不完的那个渣滓就留在肠子里,就形成了“宿食bing”。
普通人都是一大堆废物在肠里,发出很多种颜色,红黄绿都有,所以消化不良,肠胃坏了,这就是宿食bing。
所以,一个人要随时保持腹内的空灵,不要吃得消化不良,搞坏了肠胃。
中国人早就知道这些道理,所以有一句土话:“晚饭少吃口,活到九十九”,可惜大多数人却喜欢在晚上拼命吃。
有很多人认为,来到这个世界上,当然要好好吃好好喝。
但是,凡事要适度,我们要学会享受,同时也要懂得控制欲望,不可过量。
古代有句俗语:“一生饭量有定数,谁先吃完谁先故”,这句话有没有道理啊?
如果你了解释迦文化,一定会知道,人一生吃多少东西,做多少事情都是有定数的,过度就是浪费自己的福报!
今天给大家分享一个来自天界的药|方,如果你能耐心看完并理解,相信一定会备受启发!
经典里讲,耆(qi)婆医|师是目犍连的弟子,他圆寂后,目|犍连用神通观察到他在天界。
有一次,目|犍连的一个弟子生病了,他就去找耆婆,结果耆婆跟天人一起嬉乐,根本不理他。
他坐着花车,跟目|犍连招一只手就走了。
目|犍连生气地想:“我在人间给他传了这么多法,居然现在不理我。”
后来目|犍连问他:“你为什么这样?”
他说:“这里特别散乱、放逸,我都没办法控制自己。
我知道您在人间当过我的师父,但是我在这里太忙了,没有修法的信心了。”
后来目|犍连问他:“我的一个弟子病了,怎么办?”
他就说了一句话:“那就断食吧,不要多吃饭。”
目|犍连让弟子用这个方法,没想到非常管用。
所以有些bing可能是吃出来的,这也是耆|婆医师在天|界给我们开的药方。
如果你很难做到,教你个方法。
在你很饿的时候,我们等多两分钟,对于你有强迫性的任何事物,你都可以试试这个方法。
无论你对于什么有强迫性,就等两分钟。
不要想吃就吃,这也是修行的一部分,这样你就会从食物或任何东西的强迫性中摆脱出来。
如果你很饿,你非常需要食物,
如果你将你的食物给别人,你会变得更强大。
我不要求那么多。
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