为进一步落实《隆阳区“心育护蕾 守望成长”心理健康专项行动方案》，隆阳区示范教育集团于2024年6月24日组织了一场别开生面的心理健康教育教师专题培训。此次培训由隆阳区李江江心理健康教育名师工作室主持人、保山市第八中学专职心理教师李江江主讲，主题为“教师增添‘心’动力，为工作注入‘心’活力”，旨在全面提升学校心理健康教育工作水平。
培训伊始，李老师首先通过鼓掌实验，让参训教师深刻体验到“你比想象更优秀”的积极心理暗示。接着，她结合当前中小学教师心理健康状况的调查数据，深入剖析了教师们所面临的职业压力与挑战，引发了在场教师的强烈共鸣。
在“观察分析，明现状”环节，李老师通过生动的案例和详细的统计数据，揭示了中小学教师心理健康素养水平的现状，并强调了提高教师心理健康素养的重要性和紧迫性。她还邀请教师们通过绘制“压力圈”的方式，直面个人在工作和生活中面临的各种压力，并引导教师们思考如何有效缓解这些压力。
进入“深入探究，悟真知”部分，李老师详细解读了“职业倦怠”的概念和成因，并结合“蜡烛实验”的生动案例，引导教师们认识到能力与压力之间的关系。她提供了一系列应对职业倦怠的策略和方法，并强调教师应该树立辩证思维，正确认识职业压力，调整工作状态，积极寻求外部支持，以保持身心健康，从而更好地履行教育职责。
此次培训内容丰富、形式新颖，受到了参训教师的一致好评。隆阳区示范教育集团将持续关注教师心理健康问题，并定期组织相关培训活动，以保障教师们的心理健康。同时，我们也呼吁全社会共同关注教师群体的心理健康问题，为教育事业的发展贡献一份力量。
- END -
供稿：沈焕湘
供图：张娇娇
编辑：甫丽蕾
审核：杨冬梅 王桂丽
