有多少女性因为月经变少焦虑过？
原来的月经量前 3 天是满满当当的，而现在只有前 2 天的月经量比较多，最后几天也就是稀稀拉拉的来一点点。
☞#月经量突然变少是身体出问题了吗#
许多人都提到，月经变少好像是一下子到来的，随便上网一搜，都是关于“早衰”，担心起是不是身体哪里堵住了。是不是真如热搜所说，是卵巢衰老的信号呢？接下来，让小百为大家一起解答这个问题吧！
这世上没有一种“相亲相爱”的关系能够超越女人和她的“大姨妈”了。怕她来，更怕她不来，怕她多，又怕她少。那月经量少和我们卵巢早衰有没有关系呢？
首先，我们要明确一点，月经量的减少确实可能与卵巢衰老有关。一般45-55岁是女性的自然绝经年龄，期间卵巢功能逐渐减退，直至最终停排和永久性闭经。
但是年龄如果不足40岁，出现了月经量减少、甚至在非妊娠期发生闭经，可能是卵巢早衰。
卵巢早衰，当然不止“提前衰老”这么简单，还会导致生育能力下降或丧失。卵巢早衰几乎不可逆，要早发现早就医，才能一定程度上缓解早衰的临床症状。
1. 雌激素缺乏症状
包括潮热（感觉胸部和颜面部一股热浪，然后蔓延至全身）、夜间多汗、睡眠问题、注意力不集中、情绪改变（易激惹、抑郁、焦虑等）、阴道干燥、性交痛、外阴灼热感、性欲减退、泌尿系统症状（尿频、排尿不适感、泌尿系感染）、骨质疏松等。
2. 月经异常
比如月经紊乱、经期缩短、不规律（＜21天或＞35天）、经量减少、闭经（≥4～6个月月经不来潮），也是卵巢早衰的常见信号。
3. 受孕困难
卵巢早衰常伴有闭经或者少经，排卵功能障碍，一些姐妹备孕了很久也没有好消息，可能就是因为早衰的卵巢正在闹“罢工”
#保持健康的生活方式：保证充足的睡眠。戒烟限酒，合理饮食，避免过度减肥，多摄入富含营养的食物。
#调整心理状态：保持良好的心态，进行放松和减压的活动，如运动、冥想等。
#定期体检：定期进行妇科检查，包括卵巢功能检查，及时发现并处理异常情况。
如果发现有卵巢加速衰老的症状，如月经量减少、月经周期延长或闭经等，建议及时咨询医生，并进行相关检查和评估。
针对不同病因的治疗方案需要在医生的指导下进行，切勿自行用药或进行不适当的治疗。
