淬火加钢，这场军体骨干培训收获满满！
文摘
军事
2024-12-21 06:30
黑龙江
强军先强体，强体为打赢。近日，第78集团军某旅严密组织军体骨干培训，来自营连基层的40余名军体骨干齐聚一堂、加钢淬火，全面提升能力素质基础。![]()
“科学的训练方法，不仅能提升训练质效，还能避免训练伤病。”该旅领导介绍，针对基层军体骨干能力参差不齐的现状，他们围绕科学运动、预防训练伤、基础体能、实用技能等方面，遴选优秀军体骨干组建教练员队伍，通过理论授课、问题答疑、强化训练、考核验收的方式，集中组织培训，同时，邀请驻地院校军体专家现场授课指导，着力培养一批懂训练、会方法、善教学的军体骨干力量。![]()
科学设计集训内容的同时，他们严抓培训质效，集训全程坚持量化评比，每日组织随堂考核，现场公布训练成绩，充分调动参训人员热情。![]()
“体能训练前进行跑步、简单跳跃、徒手操、拉伸等热身活动，可以提升人体心肺功能、减少肌肉黏滞性。”集训现场笔者看到，某学院教授刘龙围绕科学组织体能、训练准备活动等课目内容，结合自身多年经验，耐心细致为参训人员分享体能妙招，规范训练流程，台下参训人员坐姿端正、认真聆听，学习氛围十分浓厚。 参训人员王越感慨地说：“此次集训，让我学习到了很多实用管用的体能训练方法，回去后我要发挥好军体骨干作用，带动身边战友共同提升体能训练成绩。” 培训负责人介绍，下一步，他们将汇总下发培训成果，辐射带动更多营连军体骨干，切实为新年度体能训练打下坚实基础。
