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11月，秋意更浓，此时秋冬季节更替，天气忽冷忽热，昼夜温差大，是各种传染病的高发时期，该怎么做能让宝贝少生病呢？第九幼儿园特此送上幼儿保健小贴士，家长朋友们快快关注起来吧！
口角炎
口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B9和锌缺乏引起，如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂、疼痛。
预防措施
1.保持口腔卫生，勤洗手、洗脸，减少感染风险。
2.避免舔嘴角、撕嘴角干皮等坏习惯，可选择含有维生素E、凡士林等保湿修复作用的唇膏，适当涂抹，保持唇部湿润。
3.均衡饮食，多吃富含B族维生素和锌的食物。
流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
预防措施
1.接种流感疫苗，在流感季来临之前要尽早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚焦，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
秋季腹泻
秋季腹泻是由于进入秋季后人体肠胃的抗病能力开始减弱，如果不加节制乱饮食容易发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病从而引发腹泻。
预防措施
1.注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。
2.生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸允手指。
3.在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群密集的地方。患了病要注意补充水分及电解质。
生活习惯好，换季少生病
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必须的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。
养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕。
少去人流密集场所，室内常开窗通风，勤晒衣被。
常晒太阳，保持适当锻炼，增强抵抗力。
秋冬季传染病种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。真诚期待您与我们一起携起手，共同为孩子们撑起一片健康、安全的天地，让孩子们快乐的成长！
图文提供：刘莹
图文编辑：刘莹
初审：卓玛泽措
终审：刘瑾洁
