想要一双好看的腿,怎么这么难?

美体   时尚   2023-11-07 14:10   浙江  
在一项权威研究中,女孩们在参与「最想要改变的身体部位」调研中,有79.8%的人选择了腿部。

女孩们对好看腿型的向往可见一斑!


到腿精,很多人会想到闫妮、杨幂,其实最让同龄人赞叹的是莫文蔚。

近期微博音乐现场演绎《忽然之间》,活力四射的状态,紧致的身材曲线,
让观众梦回2001年的巡回演唱会现场。

时隔22年,50+的她和那时的状态别无二至。

那双据说“上了保险”的腿,修长紧实,线条优美,没有一丝赘肉,力量感十足。
在性感开叉裙中若隐若现,大家的目光一整个被吸引住~~


现实中的很多姐妹,腿部却面临各种各样的小缺点——
腿型不美:X型腿、O型腿、胯宽;
赘肉太多,比如大腿内侧、小腿;

久坐水肿;
走路发力部位不对,导致静脉曲张;

距离理想中的美腿相差十万八千里,想要一双好看的腿,有这么难吗?

美腿很简单,小美分享一些「普通人在生活中养成好看腿型的小方法,大家一起来变美。

步行时间过长或穿高跟鞋后,及时拉伸放松

平时重视拉伸放松对改善腿型十分重要。

长时间的用腿,比如在步行或穿高跟鞋后,腿部肌肉紧张,需要及时拉伸捏腿,让腿部得到及时放松,可以保持腿部优美的线条。

习惯正确的坐姿,不要翘二郎腿不要翘二郎腿不要翘二郎腿!

翘二郎腿,看起来只是一个不良习惯,虽然很舒服,但往往会牵一发动全身。
产生很多小问题,比如骨盆倾斜、高低肩、长短腿。

正在翘二郎腿的你,为了美腿,赶紧放下

日常大家坐着的时间比较多,有些姐妹一坐下就翘起腿。
长此以往,腿部慢慢变弯,产生X型、O型腿等问题。

如果实在不习惯,可以在脚底踏个小凳子。
小美和几个同事,为了预防自己翘脚,纷纷买了小踏板,实测确实能减少翘二郎腿的频率。

减少久坐时间记得起来活动下

久坐不动会让下肢血液循环受阻,身体代谢下降,脂肪会堆积在缺乏锻炼的部位,你的下半身也会容易堆积脂肪。

很多上班族姐妹需要久坐,不可避免。建议每隔1小时起来活动一下,比如去倒个水走动一下。
促进血液循环,提高身体的活动代谢,避免下半身变胖。

④日常多泡脚

一天都在久坐或久站,或者步行很长时间。
晚上睡前泡上15-20分钟,不仅可以放松腿部,促进血液循环;

还能缓解一天的疲惫,睡眠质量变得更好。


⑤ 每天拉一拉 腿型更好看

每个动作25秒,有些是左右腿切换的,不要忘记了,左右腿都要拉伸到。

整体拉伸


开胯


拉伸大腿前侧


小腿大腿一起拉

也许你看下来,觉得太难了而且又很费时间。


如果你想要更简单轻松的办法,那么美人计的黑绷带美腿裤绝对可以一试。

设计师灵感来源于芭蕾舞服,它有贴合人体曲线的裹腿提臀设计。
从脚踝至小腿,大腿到臀根位细致打造修长优美的腿部线条。

用科技塑形单品赋予穿着者芭蕾舞者般自信优雅身姿。

小美展开说说你一定要穿它的理由

NO1
皮肤越穿越润,不怕皮屑

创新面料-玻色因紧肤纤体面料,加入高含量抗衰紧致王者成分玻色因;

紧致肌肤,腿部皮肤越穿越嫩滑。

NO2
找准走路发力点
走出更美腿型

腰腹部剪裁遵循强度支撑的原则,收腹拉紧耻骨,绷住核心

日常走路发力点更正确,腿型越走越直。


NO3
一裤多穿
缓解腿部不适

踩脚弹力设计,缓解静脉曲张和肌肉疲劳

提臀收髋,优化腿部比例,踩脚设计从脚底拉长腿部线条,视觉显长显瘦!

紧绷小腿,缓解静脉伸展紧张。一裤多穿,既是塑腿裤又能起到弹力袜的作用。

舒缓产生静脉曲张的小腿,缓解肌肉疲劳,血液循环更通畅。

NO4
get冬天不长膘的秘诀
提升新陈代谢

久坐办公,冬季活动量小,容易暴饮暴食,加速腿部脂肪堆积。

冬季打底穿它,随时随地塑造完美腿型。

托马琳+远红外呵护臀腿及脚底,加速身体热循环,代谢好自然瘦!

NO5
打底裤换成它
身材好又百搭

冬天穿打底配裙子是很多爱美女孩的习惯穿搭,

好看的腿部线条,给时髦穿搭增添自信的元素。



美腿养成,就是如此简单。
坚持日常小习惯,再加上这条美腿裤,越来越美不是梦!





MERRIGE美人计
美人计健康科技集团有限公司诞生于2016年,简称美人计集团,隶属于浙江玉美控股集团旗下的子公司,是一家时尚科技塑形领域的综合型企业,总部位于浙江杭州。
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