高效能人士的 7 个习惯资料解读
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《高效能人士的 7 个习惯》由史蒂芬所著，提出了一种从内而外全面改造自己的思维方式，强调个人在思维定式、品德操守和动机等方面的修炼，以实现个人和公众领域的成功，核心思想围绕七个习惯展开，帮助人们提升效能，实现个人成长与人际和谐。
- 思维转变与习惯内涵
- 由内而外的改变
：个人成长应从自身内心出发，先实现个人领域的成功，才能更好地在公众领域取得成功，信守对自己的承诺是信守对他人承诺的前提，如同鹅生金蛋的故事所启示，要平衡产出与产能，避免过度追求产出而损害产能。 - 习惯的定义
：习惯是知识、技巧与意愿的交织，高效能意味着达到产出与产能的平衡。例如早起习惯，涉及到早上安静、精力充沛可利用的知识，早睡、多闹钟等技巧以及个人成长意愿；晚睡习惯则体现了晚睡危害的知识，合理安排任务、限制上网等技巧和改变意愿。 - 成长阶段与七个习惯
- 个人领域成功的三习惯
- 公众领域成功的三习惯
- 不断更新
：从身体、精神、智力、社会 / 情感四个层面提升自我，如身体上通过锻炼、营养和压力调节；精神上确立和坚持价值观、学习思考；智力上阅读、想象、规划写作；社会 / 情感上服务、移情、综合综效和获得内在安全感。 - 积极主动
：采取主动，依据原则和价值观做决定，体现在语言上，如用积极语言替代消极被动语言，选择掌控自己的行为和情绪。 - 以终为始
：以人生目标为衡量标准，做事前明确方向，可通过设想参加自己的丧礼，思考希望他人给予的评价来明确人生目标。 - 要事第一
：先做最重要的事，有效管理时间，将事务按重要性和紧迫性分为四类，应多投入时间在重要不紧迫事务，如预防性措施、建立关系、明确新机会和制定计划等，避免陷入不重要紧迫事务的忙碌。 - 双赢思维
：在人际交往中寻求双边利益，视生活为合作舞台。 - 知彼解己
：舍弃回答心，专注聆听他人，了解他人想法。 - 综合综效
：尊重差异，欣赏他人，进行创造式合作，不敌对不妥协。 - 成长阶段
：个人和人际效能的开发需经历 “成熟模式”，从依赖期（靠别人实现愿望）到独立期（单枪匹马打天下），再到互赖期（群策群力实现最高成就），人生高度互赖，互赖能促进深度交流与合作。 - 七个习惯实践
写在最后的话，《高效能人士的 7 个习惯》提供了全面且系统的个人成长和人际发展指南，通过培养这些习惯，人们能够在生活和工作中更加高效、成功和幸福。
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