我发现，那些主动说分手的人，心里早就攒了一堆不满和委屈。
这些被压抑的情绪，就像是一点点扣掉的分数，等扣到零分，关系也就到头了。
但是，这中间，哪些是真的，哪些又是误会？谁又能说得清呢？
从心理学上讲，误会这东西，往往是因为我们在理解事情的时候。
总会不自觉地带上自己的感情、性格或者过去的经历。
这就是“投射效应”。
我们总爱用自己的心思去猜别人的行为，却忘了要看看事实到底是什么样的。
这种心理，就像是一面变形的镜子，让本来挺简单的事情变得复杂。
比如说，一个人要是内心缺乏安全感，就可能把伴侣因为工作忙而忽略自己。
简单地理解成对方不爱自己。
我们过去的经历和经验，就像是给我们的思维设了个框，让我们看不到框外更多的可能性。
要是我们总是胡思乱想，却又不说出来，那这个框就会越来越紧。
最后，我们就困在这个框里，看不清真相，任由误会被无限放大。
其实，忍着不说，不一定就是包容。
你的包容，反而可能让误会越来越深。
很多时候，你不说，别人真的就不知道，所以，有话直说，真的很重要！
有这么一句话，说得挺好：“这世上哪儿有什么一开始就完全合适的两个人。”
感情也不是无缘无故就能深厚的，更没有那种“我不说，你也得懂”的神仙默契。
说到底，没人能完全理解你。
我们都是成年人了，有什么需求就说出来，有什么误会就讲清楚。
这让我想起了我的一位学员，她跟我说男友不在乎她了。
就说了这样一件事，她从老家回到工作的城市，男友比她早到，就问她要不要去接。
其实她心里特希望男友能去接她，但嘴上却硬说不用。
结果呢，男友就真的没去接她。
她一个人拖着行李箱，挤地铁、转公交，一路上积攒了很多怨气。
我问她：“你既然在意，为什么不直接告诉他呢？”
她回答说：“如果他真的在乎我，就应该懂我啊，何必事事都说得那么明白。”
似乎只有“我不说，你也懂”才是真爱的证明。
而“我说了，你才做”就显得感情不够真挚。
但我想说，这样的想法真的有点过于理想化了。
我记得之前看过一个小视频，是一个男生和女友闹了点矛盾，他特别着急想跟女友解释清楚。
哪怕那天下着雨，他也毫不犹豫地跑到女友宿舍楼下。
两个人蹲在那儿，隔着铁门，他被雨淋湿。
手机屏幕都因为雨水划不动了，他还得时不时用衣服擦擦屏幕才能继续。
就这一幕，简单却让人感动。
在感情里，没有沟通的沉默，就像是一片荒芜的沙漠，会让爱情逐渐枯萎。
误会，在关系里是常有的事，本身并不可怕。
可怕的是，一个拒绝沟通，一个连解释的勇气都没有。
你说，这样的关系，怎么可能长久呢？
所以，真心希望，咱们在感情里能有话直说。
尤其遇到误会的时候，一定要第一时间解释清楚。
最好不要让误会过夜，因为你不知道这一夜会发生什么。
有时候女孩子闹别扭，如果男孩子不及时联系她，她可能就会胡思乱想：
他在干嘛？他是不是和别的女生在一起？他果然不爱我了，我要跟他分手……
等到男孩子第二天醒来的时候，可能就已经收到分手短信了。
而那些真正想在一起的人，就算遇到再大的矛盾，也会选择好好沟通，然后和好如初。
所以啊，在感情里，有话就直说吧，别憋着。
误会就像是心里的刺，不拔出来早晚会疼。
有的同学可能会说：“道理我都懂，可是臣妾做不到啊！”
如果你自身的能量不够，来听听我的“高能量关系”，可以帮你增强内在的力量。
最后，觉得自己就是有话直说的，在评论区留下666，给后来者一些能量。
要是你觉得，我能做到，那就在评论区打上“我可以”，给自己加油打气！
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