求知是一种快乐！
水果吃得过多
可能对胃产生刺激和伤害
出现胃痛 胀气 腹泻 消化不良等症状
2016年的《中国居民膳食指南》中建议
成年人应保证
每天摄入200~350克的新鲜水果
且果汁不能代替鲜果
【三农词条】
将身边常见的“三农”知识
变成有趣的动画
每个【词条】只有1-2分钟
缩短了知识获取的时间
关心、热心和好奇“三农”的朋友们
可以获得求知的新体验
在地铁上，在睡觉前
在接水时，在吃饭时
只要给我1分钟的时间
包教包会一个“三农”小知识
帮你成为一名优秀的斜杠青年
【三农词条】每周四定时推出
我们一起来涨知识吧！
本期
《如果想要减肥，可以只吃水果吗？》
你学会了么？
☑往期知识点回顾
· 稻谷变形记
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来源：《国民营养科普丛书——常见食物营养误区》
策划：刘硕颖
动画：付小桐 配音：王晶晶
