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来源丨闲时花开
文丨刘娜
谈谈19岁成都女大学生的自杀。
还有普通家庭的孩子，最难翻越的心理冰山。
新年·伤逝
西南交通大学19岁大一女生姜宏宇，失联12天后，在冰冷的沱江水中被找到——
美若春花的女孩，已变成面目全非的尸体。
姜宏宇失联于半个月前的跨年夜。
那天，在全世界一片辞旧迎新的欢腾中，她坐上一辆网约车，独自一人前往距离学校30多公里的白果大桥。
在大桥附近足足徘徊两三个小时后，她消失在监控盲区。
12天来，家人、老师、警察和网友，为她发动全方位搜救寻找。
但最后等来的，不是她平安归来的完好，而是她就此消逝的噩耗。
姜宏宇自杀的直接原因，是出事当天的期末考。
考试中，她作弊了，被监考老师当场发现。
监考老师把她作弊的情况，通报给辅导员。
辅导员把她喊到办公室，批评教育了25分钟。
随后，她独自回到宿舍待了两个小时，打车去了江边。
彻底失联之前的微信里，她向室友表达了想要轻生的念头。
说害怕作弊被处分，影响将来的专升本。
室友对她进行了劝慰。
但最终，她还是在“犯错”“丢脸”“恐惧”“绝望”的内心战争中，一步步走向江水深处。
悲剧·思维
导致姜宏宇自杀的真相，是那场作弊吗？
表面看，是的。
就像不久前我写过的两起悲剧：
广西大四男生，因8门学科挂科，而投江自杀；
河北邯郸初三男孩，因在超市盗窃被抓，从楼上一跃而下……
那场作弊，那些挂科，那次盗窃，是少年伤逝的直接原因，但不是根本原因。
根本原因是，当作弊被发现，当挂科被公布，当盗窃被曝光，那些或成年或未成年的孩子，就此掉进一种可怕的心理困境——
灾难化思维。
认为一次考试作弊，这辈子就完蛋了；
认为几门考试挂科，这一生就毁掉了；
认为盗窃几块钱的东西被抓，自己就不配存活于世了……
诸如此类，皆为灾难化思维。
灾难化思维，是一遇到难题，就习惯性朝极端灾难上想，在极度恐惧中夸大困难的弱者思维。
灾难性思维，就是把问题和风险想象成无法逾越的灾难，进而在毁灭性的悲观中，认定自己无法承受且无力解决的贫穷思维。
灾难化思维，用咱老百姓最通俗最直白的说法是：
“总是自己吓自己。”
一个人，不管是大人还是孩子，能否从此岸抵达彼岸，从弱小变得强大，从混沌走向开悟，本质区别就在于：
能否超越灾难化思维。
能否如实如是看待问题，能否把问题当作成长的礼物，能否从已然发生的困难中，找到“有利于我”的馈赠。
而判断一个家庭、一个父母是否足够合格的标准，也是我们到底传袭给孩子的是灾难化思维，还是“凡是发生皆有利于我”的强者思维。
为此，我还要讲讲任正非对孟晚舟的家教——
大佬·家教
昔日，孟晚舟被美国长臂执法拘押在加拿大时，任正非接受央视采访，谈到大女儿，满面笑容，谈笑风生：
“我女儿很乐观，她自己在自学五六门功课，准备读个‘狱中博士’出来。
被软禁这半年，一直没闲着，每次打电话，都说很忙。”
在此之前，在华为内部会上，他甚至说“我做好了此生再也见不到女儿的准备”。
任正非的从容和坚韧，恰恰诠释了被拘异国的孟晚舟，缘何一直无畏无惧。
因大国博弈和强权打压，孟晚舟遭此厄运，她必定经历了思想和情绪的剧烈起伏。
但她很快接受事实，将不可控的灾难，转化成“一切皆有利于我的”修行：
既然无法出门，那就在家读书学习；
既然你们想用我的崩溃要挟华为和中国，那我每次出庭，都要穿着得体，走路铿锵，面带微笑；
既然你们要搞阴谋，那我就公开和你们搞阳谋，反正杀不死的我终归让我更强大……
恰恰是在极端考验下，孟晚舟保持了沉静与大气，才为国家博弈最终接她回国，争取了有利时机。
这种“见山开山、遇水搭桥”的强者思维，是任正非创造华为帝国的精神法宝，也是他传袭给孟晚舟的最好家教。
这里面，更藏着大佬家教和普通人家教的本质区别。
大佬养小孩，养的是孩子的人格性——“我”是主语，一切困难不过是成就“我”的工具而已。
普通人家养小孩，养的是孩子的功能性——“我”是任人伤害的工具，“我”对一切毫无办法。
很多小孩因为老师的一次批评，同学的一顿嘲笑，考试的一场失利，朋友的一次欺骗，爱情的一次夭折，工作的一回不顺，就跌落进“不如死了算了”的灾难化思维里，本质上就是把自己当成客体和工具，而没有站在主体和主角思维上，获得人格力量，看透人间真相：
这世界上的一切，都是陪你变得更好更强的道具而已。
这个世界上的一切，都是你的投射，你的陪练，你的玩具。
所以，生机勃勃去犯错，热气腾腾去经历，无惧无畏去成长。
因为你就是主角，就是王者，你才是这个世界的主人——你在，世界就在，你不在，世界就不在。
那，爱思辨的朋友肯定要问了：
那如何才能走出灾难化思维，习得强者思维？
这话问到点子上了。
思维决定行动，行动决定命运。
我愿用自己三四十年的亲悟，分享给大家——
最坏·最好
我从不避讳自己成长的心路历程：
出身贫寒，自卑羞耻，害怕犯错，恐惧意外，过多的内心战争，碰见父母小孩有事，忍不住往坏处想……
在过去相当长时间里，我是“灾难化思维”的受害者。
所幸的是，伴随我穿越一个又一个困难，捋清一场又一场冲突后，拥抱一次又一次成长后，我悟出了“一个天道”和“一个公式”。
★“一个天道”就是：
天不生无用之物，事不难无能之人。
凡是老天交给你的困难，你都是有办法解决。
只是或早或晚解决的问题；
只是用这种办法还是那种办法的问题；
只是解决得迅疾还是缓慢的问题。
一旦拥有“我都是有办法的”信念，当问题再次涌现时，我们就不会再陷入无谓内耗中，而是动起来，走出去，借势借力借智借能，在沉着冷静中找到智慧和路径。
这就是天道：
当你不断内耗时，你只能被情绪捉住，沦为思想的巨人，行动的矮子。
当你直面问题寻找办法时，就会有100个人和100种办法靠近你，供你选择。
静能生定，定能生慧，慧能改运。
是也。
★“一个公式”是：
每当有天塌下来的困难降临时，我都会问自己三句话：
“最坏的结果是什么？
如果这个最坏的结果发生，我要努力做什么？
我此刻可以从哪一步开始做？”
这三个问题一旦具象化，我们就会发现：
天不仅没有塌，而且还有很多条路可走。
当我们接受最差结果，并为之作最好努力时，积极正向的心态会推动事情朝好的方向转化。
比如，考试作弊。
作弊已然发生，那就认错要积极，改错要端正；
补考要努力准备，复习要全力以赴；
因为补考，一来二去和老师沟通变多了，谦虚好学中，和老师的关系也好了起来；
补考考得很好，在补考学习中觅得了专注和热爱，把弱势学科变成了强势学科；
甚至在这一科，搞出了名堂来，变成将来的谋生之路。
这，就是“一切发生皆利于我”的具象表达。
这也是《人性弱点》中，卡耐基一再强调走出焦虑的万能公式：
接受最坏结果+努力最好的准备=战胜困难的第一步。
这更是佛家所说的：
境随心转。
心一旦积极明亮，祸端会慢慢变成福德。
最后，很想和看到这篇文的所有大孩子和小孩子说：
多年后，没有谁还会记得，2025年冬天一次期末，你是优还是差。
但，这个冬天里，你从一桩桩困难里，习得的思维和天道，将会影响你的一生。
请你对自己说：
所有困难终将臣服于我；
所有发生势必有利于我。
所有一切都只为成就更好的我。
