随着气温逐渐降低，流感病毒也悄然进入高发季，作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。
广东流感流行在12月初
流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。目前流感病毒主要有三种：甲型、乙型和丙型，其中以甲型流感最为多发。传染源主要是患病病人，自潜伏期末即可传染，病初2-3天传染性最强，热退后48小时，传染性明显下降，但排毒时间可长达病后7天。
广州市妇女儿童医疗中心儿科主任印根权告诉记者，“流感在近期有个小高峰，门诊的流感患儿的确增多。从临床门诊看，流感流行时间一般是在每年的12月初至来年的6-7月份。至于今年的冬季流感会不会越来越多，暂时还无法预测。”
得了流感，并不好受。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师练丽琴介绍，患儿主要表现有反复发热，头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等呼吸道或消化道症状。
“流感的传染性很强，基本一人得病，全家受累。同时，因为流感会有相关并发症如肺炎、中耳炎、心肌炎等情况的发生，因此假如怀疑感染了流感，建议去医院就诊。”练丽琴说。
预防流感接种疫苗，
患病后48小时内用药
“预防流感，首选，也是最重要、最有效的一点就是接种疫苗。疫苗接种可以显著降低流感患病几率和发生严重并发症的风险。”印根权指出，流行季来临前一个月要完成疫苗接种。
其次，专家建议大众要保持良好的个人卫生习惯，无论大人还是小孩，都要保持勤洗手的习惯。此外，流感流行季节，高风险人群如儿童、老年人减少去密闭、人群聚集场所。
如果发生流感，建议尽早就医治疗。练丽琴表示，患儿在医生指导下，及早应用抗流感病毒药物，包括奥司他韦、玛巴洛沙韦等，最佳治疗时间是在起病48小时内。除抗病毒药物使用，可予相关对症处理，如使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药以及应用相关减轻鼻塞鼻涕、止咳化痰等药物。
无论大人还是小孩，感染了流感，轻症病例建议居家休息、隔离，戴口罩，减少传染给其他人的风险。此外，保证充分休息，多饮水，饮食上主要进食清淡、易消化和有营养的食物。对于高危人群，比如5岁以下儿童、老年人及有慢性基础病患者，如持续发热不退、病情进行性加重，应及时到医院就诊。
流感≠普通感冒
关于流感的3个误区
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等； 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群； 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工； 中小学教师和学生； 孕妇； 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
※保持通风：开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。
※勤洗手：通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。
※戴口罩：戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。
※增强免疫力：充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。
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来源：羊城晚报、羊城派、金羊网、极目新闻
编辑：张美宝
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