春节甲流防护与用药指南:出行与居家全攻略

企业   2025-01-26 06:03   山东  


春节假期,人员流动和聚集增多,而甲流正处于高发期,据中国疾控中心最新数据,近期流感病毒阳性率持续上升,其中99%以上为甲流,因此春节期间,做好防护十分重要。


甲流与普通感冒的区别


甲型流感(简称甲流)由甲型流感病毒引起,是一种急性呼吸道传染病。其症状表现多样,常见突发高热(可达39℃及以上且多伴寒战)、剧烈咳嗽(常为干咳)、喉咙疼痛、全身肌肉酸痛(尤其是全身性的)、流涕、打喷嚏、鼻塞等,部分患者还会出现头痛、乏力、恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。



症状区别:


1、甲流:通常较为严重且持续时间长,常见突发高热,体温可达39℃以上且常伴寒战,还有剧烈咳嗽(多为干咳)、喉咙疼痛、全身肌肉酸痛(尤其是全身性的)、流涕、打喷嚏、鼻塞等,部分患者会出现头痛、乏力、恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。



若出现体温迅速升高、肌肉关节剧痛(特别是头部、太阳穴和眉头部位)、明显胸闷憋气甚至缺氧症状,应高度怀疑甲流感染。同时,若近期接触过同样高热、全身酸痛的甲流患者,感染甲流的可能性更高。


2、普通感冒:主要累及上呼吸道,症状相对较轻,多以流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等为主,可能有低烧,发热持续时间短,全身症状不明显。


若只是轻微的上呼吸道症状,如流鼻涕、打喷嚏、轻度咽痛,无高热及全身严重不适,普通感冒的可能性较大。



治疗药物选择:


1、针对甲流,可以在医生建议下选择奥司他韦和玛巴洛沙韦等特效抗病毒药物以及荆防颗粒等中成药。


☆奥司他韦用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗,建议发病后48小时之内,成人和13岁以上青少年口服每次75毫克,一天两次,连用5天;1-12岁儿童按体重剂量表服用,胃功能不佳者可餐中服药。


☆玛巴洛沙韦用于健康的成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者,或存在流感相关并发症高风险的成人和12岁以上儿童流感患者,通常体重40-80公斤一次用药40毫克,体重大于80公斤剂量加倍,同样建议发病后48小时内服用效果更好,但要避免与乳制品、强化钙饮品等同时服用,如需服用间隔1小时以上。



2、普通感冒一般进行对症治疗,如使用退烧药缓解发热、止咳药减轻咳嗽等,常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药,以及氨溴索、右美沙芬、小儿咳喘灵等止咳药。


出行与居家防护要点


接种流感疫苗


接种流感疫苗是预防甲流的关键举措,尤其对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群及其家人,应尽早接种。


正确佩戴口罩


乘坐公共交通工具或身处人员密集场所(车站、机场、商场等)时,务必全程正确佩戴口罩,确保口罩紧密贴合面部,遮住口鼻,且避免触摸口罩外表面。


保持手部卫生


勤用肥皂和流动水洗手,若条件不允许,及时使用酒精浓度达75%的免洗洗手液或消毒湿巾清洁双手,避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴,降低病毒经手接触进入身体的风险。



室内通风强化


在确保保暖的前提下,每日定时开窗通风,每次通风时间不少于30分钟,促进空气流通,降低室内病毒浓度。若家中有甲流患者,应增加通风次数和时长。


外出活动管理


尽量减少前往商场、超市、电影院等人员密集、通风不良的场所。如必须前往,务必全程佩戴好口罩,并尽量缩短停留时间。


健康生活方式保持


春节期间虽美食众多、热闹非常,但是还是要注重均衡饮食,保证充足睡眠;最好是坚持适量运动,增强自己的抵抗力。


家中有患者的应对措施


流感是一个自限性疾病, 对于大多数免疫功能正常的患者,都是可以自愈的。所以对于轻症或者不属于高危人群的,就可以选择在家休息,对症处理,居家时注意尽量安排单间居住,保持房间通风良好,减少与其他家庭成员接触。


但是一旦出现重症倾向(如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐腹泻等),务必及时就医



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作者:静静
主编:郁杰
编辑:小南

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