怀孕了担心宝宝“不安全”?做好这些方面,安稳度过孕早期!

企业   2024-11-16 17:29   云南  


宝宝是夫妻之间的爱情结晶,也是生命的一个延续,为了能够让宝宝能够健康的发育、顺利的出生在怀孕期间孕妇是有很多需要注意的事项尤其是在怀孕的初期因为孕早期是胎儿的“黄金阶段”更是需要事事谨慎......



做好这些方面,安稳度过孕早期

01

避免同房

早怀孕初期,夫妻之间应该尽量避免同房。因为怀孕初期胎盘跟子宫壁是比较接近的,同房会使得子宫出现收缩而引致流产的。一旦不注意卫生的话,更有可能引发阴道感染,这样对于胎儿来说是不利的。




02

坚持补充叶酸

叶酸对于胎儿来说是非常重要的,能够预防神经管畸形。叶酸最佳的补充时期是怀孕前三个月到怀孕后三个月。

怀孕前服用是为了让胎儿能够有一个更好的环境发育,而怀孕后的前三个月服用叶酸,是因为这是胎儿神经管发育的关键时期,一旦缺乏就可能出现神经管畸形,胎儿就可能成为“无脑儿”了。




03

合理休息

可能很多怀孕后的孕妇都会发现自己特别的累,尤其是怀孕初期。其实这都是正常的,如果感觉到疲惫的话,不妨就让自己多休息一下。另外也需要避免一些劳累的劳动和激烈的运动。



04

保持良好的心情

在怀孕初期,因为担心胎儿的健康,很多妈妈都会过的非常的小心,而且还会让自己的精神比较紧绷。同时,孕妇还出现恶心呕吐等等的早孕症状,那么心情肯定也会受到影响的。

在这种情况下,孕妇也需要保持一个良好的心情,不要过度的紧张,孕吐严重可以根据医生的指导下,选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。



05

坚持产检

定期产检是给自己最好的定心丸,可以了解到胎儿的具体发育情况。

同时,在怀孕初期,孕妇都应该去做一次孕早期产检,检查自己是否宫内妊娠,是否多胎妊娠等等,是孕期必不可少的一个步骤~

有关问题,可以随时详询在线客服,或者直接到院就诊。




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