在快速发展的时代中，生活节奏逐渐变快、压力逐渐变大、不良的饮食习惯也让胃肠问题年轻化了，肠胃问题是现代人普遍面临的健康问题之一，也是常见病多发病之一，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿。胃肠道一旦感觉不适，应及时就医，配合医生积极治疗。
诱发胃肠病的原因有很多， 胃肠病的根本原因是人体有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵蚀胃肠黏膜。传统药物在杀灭胃肠有害菌的同时，也杀灭了胃肠必需的有益菌。虽然缓解症状，消除了炎症，但有益菌的减少使胃肠免疫降低，逐步演变成慢性胃肠病。想要摆脱消化不良、胃肠不舒服的症状，并非是件难事，多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的。
如何预防胃肠疾病，做好胃肠道保健？今天，就跟大家一起来了解一下胃肠疾病及胃镜的相关知识吧。
为什么现在胃肠疾病那么普遍呢？
01
饮食结构的改变。
现代人的饮食结构普遍偏向高脂肪、高糖分、高盐分、低纤维的食物，缺乏新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物，这种不平衡的饮食结构导致胃肠功能减弱，容易患上胃肠道疾病。
02
生活方式不健康。
现代人普遍生活快节奏，饮食不规律，经常吃外卖、快餐，暴饮暴食、过度进食等不健康的生活方式也会对胃肠道健康产生负面影响。
03
精神压力增大。
现代社会竞争激烈，工作压力大，很多人常常处于高度紧张的状态，长期的精神压力会导致胃肠道功能紊乱，容易出现胃溃疡、胃炎等疾病。
哪些是胃肠道疾病的高危人群呢？
除了刚才说的慢性胃病患者需要防止发展到胃癌阶段，还有感染幽门螺旋杆菌人群，有胃癌家族史的人群也需要多注意，另外，长期熬夜、精神压力大的，长期摄入高盐、腌制食品等饮食习惯不良的以及40岁以上人群也需要重点关注一下胃部疾病。
结直肠癌高危人群有：40岁以上有排便习惯改变；粪便形状异常等症状的；有结直肠癌家族史的；大肠腺瘤息肉病史的人群；长期患有溃疡性结肠炎的患者等人群。
如何缓解、改善胃肠不适的症状？
★ 清淡食物配粗粮；
★ 多喝开水解油腻；
★ 吃水果平衡消化；
★ 绿色蔬菜补充纤维。
为什么需要胃肠镜检查？
胃镜检查可以直接观察到食管、胃和十二指肠的真实情况，尤其是微小病变，早期发现上消化道疾病，并对上消化道出血、息肉、溃疡、狭窄等病变进行内镜下治疗，是目前诊断此类疾病最可靠的方法，且创伤小，恢复快，有着其他任何检查方法不可替代的效果。
肠镜可让医生直观看到肠道内部情况，不仅可确诊病变，还可切除癌前腺瘤性息肉等病变，是目前结直肠癌筛查的首选方式。因此可以说胃肠镜检查是胃肠道早期癌症筛查的“金标准”。
目前我们有更舒适的胃肠镜检查吗？
普通胃肠镜检查确实有些让人不舒服，这使得有些人们拒绝必要的检查或复查而延误病情，这时我们可以有一个更好的选择，就是无痛胃肠镜。
它是指在进行胃肠镜检查时，由麻醉医生同时对患者实施静脉全身麻醉，使患者在检查过程中处于镇静或者睡眠的状态，从而能消除或减轻检查过程中的痛苦，同时又能够使内镜医生顺利完成诊疗过程的一项技术，患者进入了睡眠状态没有了紧张抗拒，医生也能更仔细地进行检查和治疗，除了没有痛苦，它还有时间短、创伤小、更精确的优势。
做胃肠镜前应该要如何准备？
无痛胃肠镜是一项简单的检查，如无特殊情况，半小时内就可以完成无痛胃肠镜检查。胃肠镜检查前，检查者需要禁食8小时以上，禁水2小时以上。
肠镜检查前需要在医生的指导下清洁肠道。不管检查者做胃镜还是肠镜，如果是患有基础病或者正在用药，那就需要在检查前跟医生说明情况，医生会指导检查者用药并进行检查。
做肠镜检查前2-3天禁食的食物:所有带皮带种子的水果和干果，例如:西瓜、甜瓜、无花果、猕猴桃、火龙果、花生、瓜子、大枣、桂圆等，不好消化的蔬菜例如：海带、木耳、紫菜、西红柿皮等。禁止饮酒。易消化的家常便饭正常吃就可以。做完胃肠镜检查后，在医院的复苏室留观，无身体不适便可在家属的陪同下离开。由于使用麻醉剂，做完无痛胃肠镜检查的24小时内要注意休息，不能驾驶车辆，不要操作机器及高空作业，不宜做重大决策。
下面更精彩
东方为女性健康筑起多道“保护墙”
大理东方荣誉资质
云南省诚信医院
大理市文明医院
大理州城镇职工/城乡居民医保定点医院
大理市生育保险报销定点医院
妇科内镜诊疗技术资质单位
母婴保健技术服务执业单位
大理市第一人民医院联盟医院
大理市妇幼保健院临床技术协作单位
大理大学第一附属医院（省四院）医联体单位
注：文章部分图文来源于网络，若有侵权请联系删除
*本文内容不作为医学诊断，仅供参考
