阳光心灵，快乐童行
——西边小学开展2024年秋季期初心理健康教育系列活动
心语润心田，阳光满校园。新学期如期而至，为帮助学生以平稳、积极、健康的姿态迎接新学期的学习生活，提高学生的心理防护能力，塑造学生乐观向上的心态，以良好的精神面貌投入到新学期的学习和生活，西边小学开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。
发布“心理调适”指南，提供“心能量”
学校在开学前温馨发布《开学前学生心理调适指南》，引导学生在开学前调整自身心理和生活上的准备，迎接新的挑战。接纳当下情绪、积极暗示法、呼吸放松法、设定明确目标、番茄工作法等等方式调整开学情绪，除此之外，做好开学需要的物品，调整作息、适量运动、控制电子设备等调整生活习惯。在人际方面，可以“非暴力沟通”，多陈述事实和感受，有意思培养与人交流沟通的能力，更自信地投入新学期中。
召开主题班会，激发“心动能”
第一周各班辅导员围绕“开学心理适应”这一主题开展心理主题班会，通过生动的讲解和互动游戏，引导学生认识心理健康的重要性，尽快适应开学的作息节奏，并学会如何在新学期中保持积极乐观的心态。与此同时，老师们还用浅显易懂的语言，向学生们解释了什么是心理健康，以及如何在日常生活中维护和提升自己的心理健康水平。
开展全员心理家访，架起“心桥梁”
为增强家校联系，了解学生在假期中的学习、生活、心理情况，学校开展了全员家访活动，通过线上线下相结合的方式展开，老师们与家长真诚沟通，切实了解家长的教育需求，详细了解学生的居家生活情况。主动关心学生情绪与需求，及时向家长反馈孩子在学校的点滴进步并给予孩子充分的肯定。建议家长要关注孩子的生理、情感和心理的需求，时刻将孩子的人身安全、心理健康放在第一位，让孩子们都得到真正的关注、关爱。
开展学生心理普查，筑牢“心防线”
为准确了解和掌握学生心理健康状况，积极落实上级相关文件精神和学校关注学生心理健康的要求，学校开展学生心理普查。包括全面更新学生的“一生一档”，开展全校学生心理健康普查活动等。在此基础上，还组织各班班主任梳理本班心理行为偏差情况，纳入学校跟踪辅导系统。学校心理普查工作为学校后续开展针对性心理健康教育、心理咨询和危机干预提供有力的数据依据。
新学期适应主题团辅，助力“心归位”
学校开展“有‘心’遇见你”新学期适应主题心理团体辅导系列活动。在黄明霞老师带领下，孩子们在“好朋友牵牵手”活动中体验友谊与快乐；在“穿越呼啦圈”中，增进同学间的理解与默契，让大家在轻松愉快的氛围中开启新学期的新旅，共同迎接新的挑战，收获更多的成长与快乐；在主题沙盘活动中，通过摆放、移动沙具，表达自己的情感和想法，了解自己与同伴的关系，在沙盘中的世界去碰撞与交流，在交流的过程中学会适应和接纳自我的情绪。
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